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2005/07/28(木)
キングスライムがあらわれた
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18％台だった体脂肪は計り間違いか翌日から20％に。水飲みゃ変動するしね（負け惜しみ）
しかーし体重はやっと50キロ切りました。なのにお腹はぽにょぽにょ。腕はぷにぷに。
私の体はスライムでできてるのかな？そういや、ジムにあるアッパー練習用のサンドバックがスライムにしかみえない。
フックが壊れて床に置かれてて、「スライムベス（赤いから）があらわれた」って感じだ。目を書いてみたいなぁ。
もう一つ下の階級である47もいけそうです。なんとか減量続けてますが継続って難しいですよね。
さて、ではどうしたら禁酒、禁煙、ダイエット、キツイ練習などで自分に勝つ事ができるか？
「決めた事はやれ」なんて意志の強い事言われても神経薄弱の私には三日も保ちません。
「悔しかった事を思い出せ」これはなかなか効きますが、人間は忘れる動物です。かなりのショックじゃないと継続は難しい。
「管理者をつくる」部活の顧問のよーに厳しい人が目を光らせてたら否応無しにそうならざるをえない。実生活ではあんまりいないから難しいですよね。私も山田さんいなかったら絶対あんな練習一人でしないですもん。
「洒落にならない事態をつくる」今のトコ減量にはこれが効果テキメン！次は48キロくらいでって言ってるのでできなかったら平謝りするしかない。甘えられる環境でしか人は甘えません。食ったら洒落にならんって我慢我慢。
契約体重のない人はどうしたらいいか？誰かと金賭けるといいかも！「何日までに何キロ。禁煙できなかったら、禁酒できなかったらいくら」とか。数万かかってたら意地でもやりますよね！夏に向けて心も体もシェイプしませんか？
女の子はやっぱ無理して小さい服買っちゃいます（私だけ？）。
だから52アンダーのワンピース、50アンダーのズボン（生地伸びやしねぇ）とかがあるのです。これらがするりと入るのが快感。
やっと君（ズボン）をはけるよ！！
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