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2007/03/12(月)
不安不安不安
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今日は何だが気分が一日中晴れないまんま。
家族に関する悩みや不安。
ダイエットに関する不安不安不安……orz
…なんかちょっとした事でも傷付いて涙が出てくる自分がいます…;
昨日は思いがけないサイズダウンもしててハッピーな気分だったのになぁ…。
人間ってこうも簡単に気分がコロッと変わるもんなんだろうか…。沈
最近高校時代の時のような感覚に陥る時がたまにあります;(詳しくはHistoryを読んでね。
何気無い(多分本人には悪気はない)言葉で胸が痛くなって泣きたくなったり、自分は必要ない人間だとか思ってしまったり…orz
多分ダイエットからくるストレスも少なからず原因にはなるんだろうけど…。
もっと強くならんとって思ってるのに……相変わらず私は弱いまんまで…。
自分に嫌気をさすのはしょっちゅう…;;
早く変わりたい…変わらんと！って思うほど不安になる…。
今日もテレビで急激に痩せた人の皮膚が伸びきって垂れたまんまだとか…。
いずれ来るであろう停滞期の不安だとか…。
痩せた後のリバウンドの恐怖だとか…。。。
言えばきりがないほどの不安や恐怖…それに勝って強くならないと理想の体は手に入れられないんだよね、きっと。
食事紹介↓
*Menu*
①ご飯(120ｇ)
②椎茸と大根の味噌汁
③おでん(大根・椎茸・牛スジ)
④レンコンのキンピラ
⑤ほうれん草
⑥苺(4つ)
→http://p.pic.to/7x35t
だいたい全部で538キロカロリーです。
くよくよしてたってダメだ。
頑張らんと！
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