日々戯言

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最新の絵日記ダイジェスト

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2009/05/05		食生活と疲労と遊びと反省と
2009/05/04		食生活
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	2008/04/21(月) お腹空いて死にそう…

お腹空いたよー…

っていつも思ってます;

お腹めちゃくちゃ空いて、
食べ物好きなだけ食べたくなっちゃう。

でも、

いくらお腹空いてても、
食べない方が心身共に調子が良いのが事実。

我慢出来ずに食べてしまうと、
その時はもうめちゃくちゃ幸せで、幸せで、

でも結果的にお腹がめちゃ張って苦しくなるし、
ダイエット中なのにという罪悪感にみまわれるし、
次の日はなんか浮腫むというか、体の調子はあまりすぐれなくなるし…

結局は太る太らない関係なしに、
食べない方が自分にとってためになるんですね…

分かってるけど、

食べてしまう;

ああイヤだわ