|
2008/08/12(火)
ひゃっほー
|
|
|
今日は仕事帰りに友達と偶然出会しそのまま地元のファーストフードとファミレスをはしごしました(笑)
お金がない私は友達にゴチになりました。
黒ゴマ小豆の玄米フレークシェイクうまかったv
しかし帰りが遅くなって、 帰ってからもお菓子やオクラや朝のおかずの残り等を食べて、 ちょっとダイエットから離れてしまった^^;
しかし普通に生活するんだったらこれぐらいでいいのかも。
腕立てとか腹筋は軽くやったし… ちょこちょこ身体動かしてるし。
何だかんだで、量的にはそんなに食べてないし(けど結構満腹)
現状維持程度ならこんだけゆるゆるでも平気かもね〜。
…しかし私の場合はまだまだ痩せなきゃだからな(苦笑)
そんなんでも明日もゆるゆるな感じになりそうっす´`
|
|
|