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2009/01/11(日)
悪循環…
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昨日はブログ更新出来なくてごめんなさい;
昨日、今日と、せっかく回復しつつあったのに、
またもや過食嘔吐をしてしまい………
気分がめちゃ落ち込んでたからです^^;
今日は、お昼に↓↓↓
・落花生(一握り)
・卵ニラ雑炊(軽く2杯)
・モツ煮込み(5切れ)
だけ食べて。
夜は↓↓
・焼きプリン(1/2カップ)・米粉ドーナツきなこ(1/2)
を食べました。
ここまでは良かったんだけど……
ちょっと時間をあけてから↓↓
・リンゴ(1/2こ)
・スープ(1杯)
・白菜の漬物(1皿)
・落花生(1皿)
…を食べてしまって…
そんなに対して食べてもいないのに;
後からなんか食べ過ぎた感が消えなくて…そしたらもう吐きたくて吐きたくて…;;
…吐いちゃった(苦笑)
この後に銀杏を5粒ほど食べたけどこれは吐きませんでした^^
それで今日は吐かないぞ!!
って思ってたのに…
お昼に↓↓
・水菜とベーコン炒め(ベーコン半分残す/1皿)
・卵ニラお粥(小皿1杯)
・モツ煮込み(小皿1杯)
・白菜の漬物(小皿1杯)
これらを食べて…
そのあとに色々抑えきれなくて誘われるままに、お菓子とか↓↓
・饅頭(1つと1/2つ)
・スープ(1杯)
・チョコレート(6つ)
・ミニチョコパイ(1つ)
・煎餅(2枚)
・ブルーベリーウエハース(2本)
・チョコエンゼル(1つ)
・カントリーマアム(2つ)
こんなに食べてしまった…orz
もう後半は煎餅かじりながら吐く事を考える…っていう異常な状態で;;
結局お昼に最初に食べた水菜の炒め物からお菓子まで全部出しちゃって;
お昼にあんなに食べたのに、胃にはほとんど入りませんでした;
夜はちゃんと吐かずに食べようって思ってこれだけ↓↓しか食べなかったのに…
・ハヤシルー(1口)
・おしるこ(餅無し/1杯)
・白和え(小皿1杯)
……胃に食べ物が入ってるのが気持ち悪くなってまた全部吐いてしまいました;
結局そのあとに、はちみつミルクだけは飲んで、
今日はほとんど体に栄養は与えてあげられなかったです;;
…明日は…明日こそは気をつけるぞ…!!;
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