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2009/01/18(日)
エジプト
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今日は家族で博物館にエジプト(?)を見に行ってきました(笑)
お昼は初めてびっくりドンキーなるものに行って、おろしハンバーグ(単品)を食べました。
付け合わせのコーンが甘くておいしかったです^^
はてさて、
ここ最近…コアリズムをしてません……ってか出来ない……ってか出来るわけがなかった？
……まぁそんな感じ(笑)
体調悪かったのが合計２週間くらいだったし……
年末年始は家には家族がいつも誰かしら居てそれどころじゃないし……
何日か前に久しぶりにちょっとやってみたら、
寒すぎて汗のかきが悪かった上になんかやる気ってかテンション下がるのね(苦笑)
だからそのぶんちょこちょこ腹筋とかストレッチとか、
ワケわからん体操とかやってます。
ホントはコアリズムでびしょびしょに汗がかきたいんだけどね´｀
えっと、
ご飯の方は、昨晩ちょっと吐いてしまったけど最近は過食嘔吐はしていません!!
ホントは思いっきり食べたいんやけど…
やっぱし気持ち悪くなるしね…^^;
吐くのもなんか勿体無いし抵抗も有るには有るし……
だったら我慢して、食べない。って選択をする事が多いです;
やっぱし綺麗に細くなりたいし…´｀
まだまだブヨブヨしちゃってるからさ(笑)
…悲しいね(泣)
ちょっと今日何を食べたか振り返ってみます…↓↓
・いつもの朝食
・ラムネ菓子(1つ)
・おろしハンバーグともろもろ
・タピオカと寒天のミルクティー
・蜜柑(2つ)
・コーンスープ(1杯)
・鶏ガラスープ(1杯)
……最近水分系を良くとってるみたい(笑)
お昼のハンバーグは、ホントは味噌汁とかご飯とかサラダのセットも付けて、デザートにパフェかケーキも食べてみたかったけど…
多分そんな事したら吐きたくて仕方なくなるから…
これくらいで止めてた方が良いのです^^
夕飯時は、高菜チャーハンとグラタンとその他漬物系とデザートまであったけど…
スープで我慢(苦笑)
あとで蜜柑食ってしまったけど仕方ない。
気持ち悪いぐらいの空腹はいかん。
あ…苺ショートケーキとレアチーズタルトが私の分、残っているから明日片付けなきゃ´｀
お昼にでもコーヒーと一緒にいただくか。
そのまま過食に走らない様に気をつけよう(笑)
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