日々戯言

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最新の絵日記ダイジェスト

2009/05/07		体調不良
2009/05/06		憎しみは糧となる
2009/05/05		食生活と疲労と遊びと反省と
2009/05/04		食生活
2009/05/03		食生活

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	2009/02/27(金) 顔の毛処理をしましたが

UNIQLOのサイト見てたら可愛い服がいっぱいありました。

来週買い物に行く予定なので、
ちょっと下見?であります☆

お金は無いから、借金しながら必要な物の買い物ですが(苦笑)
気晴らしに楽しんできたいですね^^

今日は↓↓

飴玉(6つ)
チョコレート(14つ)
バナナ(1本)
冷食エビカツ(1つ)
冷食唐揚げ(4つ)
ポンカン(1つ)
キャベツの千切り(1皿)
味噌汁(1杯)
ビタミンCヨーグルト(1皿)
芋あんパン(1つ)
メロンパン(1つ)
ご飯(大1杯)
切り干し大根(タッパー1杯)
蓮根の肉挟み焼き(4つ)

…以上をお昼に過食orz

ホント、食べてる時は幸せなのに………
結局お腹が痛くなって気持ちが悪くなるんだよね…

意味が分からない…時間が;

けど、立ち直って、辞めるのって、凄く大変な事なんだよ。

言い分とかじゃなくてさ……

過食だってそうだし、何だってそうだよ

大変なんだよ。

私自身、過食に依存してるとこもあると思うんだ。

一度依存してしまうと、

抜けるのに相当な体力も精神的な部分も、
ストレスになる、負担になってしまうんです。

……ホントに難しい問題だorz

今日は、いつものようにコアリズムをしました。

最近は専ら20分ちょっとのを1日1回しかやりませんが…
今日は珍しく2回やりました。
…疲れた(笑)

多分ちょっと焦ってるからでしょうか^^;

この１ヶ月でウエストが5cmしか落ちてなくて…
また１ヶ月後にはまた5cmすらも落ちてないかもしれない…って。
ホントに毎日不安だし怖いんです。

この間のサイズ測定も、
体重と体脂肪率量るために体重計に乗らなきゃいけないんですが…
なかなか怖くて乗れなかった;

不安でホントにいっぱいだったんです;
体重計に乗るのがこんなに怖いと感じたのは生まれて初めてです^^;

今までダイエットしてた時も、ここまで怖いとは感じなかったもん;

他にも今ではちょっと食べただけでも、食べ過ぎた!太る!;;って吐きたい衝動にかられて吐くのに…

前まではダイエット中なのにちょっと通り越したくらいに食べ過ぎても、
あ～お腹が出てきたなぁ…まぁいっか。(←ホントの話)って思って気にしてなかったな…

	2009/02/26(木) いやーん

今日は3回目のサイズ測定日だってのに……

やっぱしお昼に過食してしまった…orz

↓↓↓

Soyjoy(1本)
バナナ(2本)
鶏と卵のさっぱり煮(鶏肉7本・卵2つ)
雑穀ご飯(1皿)
塩ラーメン(1杯)
手作りコッペパン(1つ)
洋風せんべい(6枚)
チョコレート(2つ)
ポンカン(2つ)
飲むヨーグルト(1杯)

………以上;

情けな…自分;;

食欲がオカシイんです。
私。

少なくとも正常デハナイ。

お腹が痛くなるまで食べる意味は？

もう食べたくないのに吐くために食べる意味は？？

食べるクセに痩せたいと言う私の存在する意味は？？？

誰かの役に立ってるっていえるのか。

誰かの役に立ちたいなんて大それた事は言えないけど

自分の役にすら立ってない今の私。

自分で自分自身を劣化させてる？

ダメにしてる？？

痩せたいと、

思う事が罪なのか。

そうなってしまうのか私の場合。

痩せたいと思えば思うほど

自分が嫌いになるのは何故だ。

自分の姿を醜く思ってしまう気持ちは変えられないものか。

明らかに昔の私とはそういった意味での価値観が変わってきている。

ただし、自分に対してだけ。

甘えてるクセに
変なとこで自分に厳しい。

どんなに痩せても、

もっともっと、と

欲に埋もれていく私

完璧じゃなきゃダメなんだ。

人からもう体型の事で見下されたくないんだ。

笑われたくないんだ。

自分に自信が持ちたいんだ。

そんな表面上だけ美を求めて、

中身が変わらなければ意味がない。

…分かってる。

だけどそんな綺麗事はもういいよ。

人間見た目。

それが現実。現状。

それを受け入れられないのなら、

中身だって変えられないよ。

厳しい汚い現実を知って、

それからだ

それからが勝負。

自分のやり方で人生を生きろ。

3回目のサイズ計測の結果は、近いうちに体型データの方にアップする予定です。

まだまた太い私です。

痩せるために頑張るのみだと思ってます。

今諦めたら私は絶望するでしょう。

人生、自分の思うようにははこばないようです。

切ないです

	2009/02/25(水) 銀魂3回目

今日は久しぶりに２度寝して寝坊;

最近早起きだったからちょっとショック…´｀;

朝ごはんを食べて暫くコタツで動かずダラダラしてまして………

気付いたらテーブルの上のチョコレートに手が…!!(￣□￣;)

ダメだダメだ…しかし…

食べてしまうorz

今日も過食2回;

最近また増えた…

過食嘔吐なんて、食べてる時は幸せだけど、

結局は身心共に力を使い切ってグッタリなるからしないならしない方がいい…

私だってしなくてすむならやりたくないよ…吐きだこだって出来るし……時間だって結構かかるし……吐くの疲れるし……食べ物勿体無いし………

でも…食べる事に依存してるのも認めます;

食べる事で何もかもが満たされた感じになってしまう……

なんか寂しい…

痩せたい…綺麗になりたいですね。

…んで、午後(3時過ぎくらい)に前に面接受けたとこに返事の電話をしたんですが…
担当の人が忙しくてなかなかつないでもらえず…

結局また明日かけなおす事にしました^^;

早く電話して、気が楽になりたいです(苦笑)

明日は歯医者もあるから忙しくなりそう´｀

あ、そうです。
今日こそはキッチンdeSHOWに茂出木さん出るかと思って待機してたんですが…………

四川飯店のおじちゃんだった;;(笑)

あれ？？私はなんでこんなについてないんだ！？？

明日出なかったら確実に堕ちるわ…!!;;

早く茂出木さんに会いたい…

例え周りから否定されようとも…(ぇ/笑)

	2009/02/24(火) ミルキー

最近パン作りにまたまたハマってしまってるきみ子ですっ☆(笑)

昨夜作ったメロンパンを、姉の職場の甘い物が好きだという方へ持って行ってもらいました。

したら、その方からお礼のキャンディーとお言葉が届きました…v

美味しいって言ってもらえてホント嬉しかった^^

また機会があれば渡そうかな☆

最近過食嘔吐に対して開き直りつつあるのが問題です(苦笑)

吐きだことかも気になるから早く痩せてやめたいッス;

真木(よう子)さんみたいなスタイルになったら止めます。(…無理か?;)

だってだって…

私めちゃくちゃ贅肉あるもんっ太いもんっ醜いもんっ…;;

今までは
まだまた私もいける♪なかなかスタイル良くなったじゃんvv

なんて思ってた事もあるけど…

無理!!

まず腹の肉がつまめる事、その時点でアウトだと思う;;

パンツに肉が少しでも乗っかる時点でヤバいし…orz

ちょっとダランと姿勢を崩しただけでめちゃくちゃ腹が締まりがなくなるのがもう末期…!!;;

もう全てにおいて、無駄な肉が許せない…

贅肉を全部剥ぎ取ってほしい;;;;

このゴツい体を華奢にしてほしい………

なんでモデルさんってあんなにスレンダーなんだろ…羨ましい´｀

結局今日も過食したゃうし;

今日の過食は↓

メロンパン(1)
ロールパン(2)
トーストバターたっぷり(1)
雑穀ご飯(1)
肉団子のマヨネーズかけ(3)
ウインナーのマヨネーズかけ(2)
ホンコン焼そばマヨネーズかけ(1)
キンピラごぼう(1)
チョコレート(8)
バナナ(1)

でした^^;

ちなみに昨日の過食は2回も↓

お昼ご飯に、

手作りかりんとう(大皿1杯)
ホンコン焼そばマヨネーズかけ(1皿)
雑穀ご飯(1杯)
肉団子のマヨネーズかけ(3つ)
食パン(1枚)
バナナ(1本)
コーンスープ(1杯)
チョコレート(4つ)
飴玉(2つ)

→吐いて、夕方に↓

飴玉(4つ)
カキピー(1袋)
チョコボール(1箱)
手作りかりんとう(1皿)
バナナ(1本)
春雨スープ(1杯)

→また吐くorz

過食嘔吐やめたいけど……3回目のサイズ測定日が今週木曜日に迫ってるし…

…目標マイナス10cmだ!!!!!!

	2009/02/23(月) めろんぱんだよ

今焼き途中☆

もう夜中なのに^^(笑)

パン作りは楽しいのです♪

明日は別のパンでも作ろうかな……☆

今日は過食嘔吐を2回もしてしまったけど、

この間の面接落ちてしまってたけど、

お腹はゴロゴロうるさいけど、

今宵のメロンパンの幸せな香りで帳消しです☆

明日は気を取り直してハロワにでも行ってこようかな。

もうあまり深く考えずに、
今、私にとっての最善の道を選びたいな。

3月にはポルノのライブもあるし…

借金もかなりあるけど、

とにかく楽しく過ごせるように気持ちを明るくしなきゃダメだよね。

	2009/02/22(日) ダラダラっと

今日は朝からなんかダラダラゴロゴロガチャガチャ(←?)しながら過ごした感じがします。

朝からアニメばかり見て!と母から言われ(笑)
ワンピースとガンダム見てた。笑笑

んで、昼前からお菓子をちょこちょこつまみ……(←既に過食スイッチ入ってます^^;)

2時間くらいかけてお昼?の過食をしました…;↓↓↓↓

カキピー(3小袋)
チョコレート(15こ)
コメッコ(1小袋)
ビッグプリッツ(2本)
タコヤキ(5こ)
手作りチーズ饅頭(1/2こ)
チーズロールケーキ(1切れ)
蜜柑(2こ)
チャーハン(1皿)
辛子漬け(少々)
ココナッツサブレ(1パック)
ドーナツ(1/2)

…以上を食べましたorz

普通に居間で食べてたから………

家族には、
めちゃくちゃ食ってる!!;

って思われてたに違いないorz

だってホント食ってるし;

…まぁ毎回恒例ではあるんですが、
結局は吐くしね…!!;

絶対誰にも言えないけど!!!!(苦笑)

過食嘔吐し出してから、最近特に、ちゃんとある程度栄養とってんだかちょっと心配^^;

今日だって、

朝起きていつもの朝食食べて、
上に書いた通り過食嘔吐して、

それからスキムミルク入りのコーヒー飲んで…

デザートにと作ってたロールケーキの中に詰めるチーズクリームを泡立て器についたのをちょこちょこ食べて……

それくらい;

もうそれから何にも食ってねえ^^;ははは

しかしそれっくらいしか食べてないからもっと食べないといけない!って頭では分かってるのに……

それだけなのに、『自分食べ過ぎてるわ…吐けるならこの一口分すら吐きたい…』
って思ってしまう;;

…そうこう言ってる間に、あとちょっとで3回目のサイズ測定の日…;

目標は、最低でもウエストはマイナス5cm…!!!!!!!

…こんな事言ってっから減ってなかった時のショックがオッキイんだろな^^;

自覚はしてるが高望みは消えないのだよ…orz

仮に4cmとかしか減ってなかったら……死ぬorzorz

太すぎる自分…

自分のにくにくしい体型を鏡で見てると酷く悲しくなる…

うわ…醜いって思ってしまうorz

ただでさえ顔がブサイクなのに……

スタイルくらい良くしてほしいよ…(泣)

泣けてくる(T_T)

なんで自信が無いんだ私には…orz

	2009/02/21(土) 普通ってなんだ？

普通に朝ごはん食べて、普通に普通の量の昼ごはん食べて、普通にオヤツだって普通の量食べて…普通に普通の量の夜ご飯食べて……デザートだって食べて…

って、

昔は普通にやってました。

別に他に比べて変わってるワケでもなくて…
普通に普通の食生活をしてたワケ。

でも、今は絶対に出来ない。

今の私にはお腹がいっぱいで過ごすなんて考えられない。

夜ご飯なんてもってのほか。

だってこれ以上太りたくはないもん…!!;;

早く痩せたいよ!!!!

自分に自信が持ちたい!!

もう過食嘔吐なんかしたくない…

早く標準体型になりたいよぉ…

せめて服のサイズのLが、余裕で綺麗に着こなせるくらいの体型にはなりたいよ…

…まぁでも実際にはもっともっと細くなりたい…
具体的に言えば、
水着(腹出しの)で椅子に自信持って座れるくらいの…………要は腹を曲げてもお肉が段にならないような体型になりたいって事…

理想なウエストは、コアリズムのヤーナ´｀

腹を曲げてもシワにしかならないという…無駄な肉のなさ…!!
羨ましい!!
そして綺麗なクビレが…

ああなりたいよ…orz

ひとまず体重が60kg台になりたい…

ひとまず体脂肪率が20%台になりたい……

ひとまずウエストが70cm台になりたい………

次は、
ひとまず体重が50kg台になりたい…

ひとまず体脂肪率が10%台になりたい……

ひとまずウエストが60cm台になりたい………
もっと言うなら50cm台に…………体重も40kg台に…………

憧れる…

でも最近じゃあ1日1回は過食しないと気持ち悪くなってしまう…

明日は何を食べようか…

ネットで茂出木さんのブログ見てた。

やっぱし素敵だと思う´｀

そこらのオッサンと一緒じゃないよ。

やっぱし専門的な物を生業にしてる人って、

魅力的だと思った。

惹かれる^^*

特に制服に…(笑)

何を隠そう、

私は制服フェチ…かもvぇ

	2009/02/20(金) 今日は何だか疲りた

今朝は早く起きて言っていたように面接に行ってきました。

受付の事務のお姉さんが優しかったのでほんわかしてたのに、
面接時に担当のおじいさんが変な質問ばっかししてくるからちょっとイラッときちゃいました。

んで、20分くらいで面接終わって帰って、
お昼ご飯にとSoyjoy食べてたら段々過食に走りたくなってきて…スープで我慢しようと思って飲んでたんですが…やっぱし無理でした;

Soyjoy(1本)
担々麺スープ(1杯)
コメッコ(1/2箱)
苺ポッキー(1箱)
プリッツ(1/2箱)
ビスコ(2こ)
キャラメル(4こ)
チーズマヨライ麦トースト(1切れ)
ご飯(1杯)
朝の残りのおかず(1皿)
チョコレート(5こ)
ドーナツ(1つ)
苺(4つ)
飴玉(3つ)

…全部で以上の物を過食しましたorz

時刻はお昼の1時になろうとする時間…

12時から食べてたからあとちょっとしたら吐きに行こうと、
テーブルは食べ散らかしたお菓子やら食器やらゴミやらで溢れさせていたら…

うちに車が止まりました。

なんかセールスかなんかだと思って居留守してたら…
実は父でした;

まさか!????;

ものすっごく焦りました…
だってテーブルの上は…過食地獄食い散らかし放題お菓子出したまんま…

見られたらヤバい!!!!!;

急いでカスはゴミ箱へ!!

食器は流しへ!!

お菓子は隣の部屋へ!!

干してたスーツも外して隣の部屋へ!!

見ながら過食してたDVDも消して!!

………なんかイイ匂い(食べ物の)がすると言われました;

しーらない;

ってか私まだ吐いてないんですけど!!???

早く出したい吐きたい吐きたい…ああ～イライラする!!!!;

父が居るから吐けない…

早く仕事行けよ!!;

…ついつい性格悪くなりますわorz

過食して吐けないともうダメ。イライラムカムカ…

ああ～…!!!!!!;

ってなる;;

過食はなんもイイ事ないよ…´｀;

魍魎の匣。

2回目見ました。

解説読んでまた見ましたが、
私の頭がアホなんだろう。

難しい…

こんな系統のお話は大好きなんだけどなあ…理解力がついていってないようです^^;

まぁこりませんが。

	2009/02/19(木) 過食の恐ろしさ

今日もやっぱし我慢出来ずに過食してしまいました;

そして食べた後は洗面器いっぱいに吐けば少しは気持ちが安らぐんです。

こんな自分がとても異常にみえます。たまに気持ち悪く感じます(苦笑)

今日はお昼に

春雨ヌードル(1カップ)
蒸しケーキ(3つ)
白菜の和え物(小皿1)
味噌ラーメンにマヨネーズをたっぷりかけたやつ(1杯)
バナナ(1/2本)
トンガリコーン(1/2箱)
チョコレート(15つ)
アーモンドチョコ(6粒)
芋きんとん(1杯)

だけ過食しました。

ホントは、大好きな堤部長がCMやってる春雨ヌードルを買ってたから、それだけにしようと思ってたのに……

もう、予定以外の物を一口でも口に入れちゃうとダメね。

それが引金になって過食が始まる……

でも今日は少ない方。

だって何だか物足りなかったし…

ホントなら何かコッテリ揚げ物か肉系のおかずと米が食べたかったし、バターたっぷり乗せて塗ったパンも食べたかったし、スナック菓子や甘いお菓子も食べたかった…´｀

でも、実際には炊いてた米は余ってなくておかずらしいおかずもなくて…
パンもあんましなかったしバターもきらしてた。
お菓子系も全部食べてしまってたらいけないし元々そんなに買い置きしてなかった…から食べられなかった。

まぁ結果的に捨てる事になるから食べなくて良かったんだと思う。

過食のために料理するのも面倒くさいし;

明日は面接。

だから今日過食したくなかったのに…意思が弱い自分orz

吐きだことかバレないかな…心配;

多分受からないだろうけど、最善をつくしてきます。

実はこう見えて今日は結構ブルー…落ち込んでますorz

楽しみにしてたキッチンdeSHOWに茂出木さんが出なかったから…

おかしい…木曜日担当じゃなかったの？？

やっぱし田舎だから曜日違うの？激しく遅れてるの？？

でも先週は木曜日に出てたような気がするのに……

もしかして水曜日だったとか？？
昨日見てないよ私…

分からない;;

久しぶりに見たかったよお…茂出木さん;;

周りからは、ジイサンやん！と何を言われようとも……

今は彼に夢中…人´｀*

東京行ってたんぽぽオムライス食いてえ…orz

	2009/02/18(水) 記録ならず…

やってしまいました…

…過食orz

糸こんスープ(1皿)
ピケ8欧風せんべい(6枚)
野菜スティック(6本)
ポリンキー(1袋)
大根とツナのサラダ(1皿)
ライ麦パンバターをたっぷり塗ったもの(1切れ)
肉まん(1つ)
ウエハース(14枚)
ゴボウの豚肉巻き(6つ)
チョコレート(28つ)

………久しぶりという事もあってか…

よく食った;

でもやっぱし完吐きは難しい;;

吐くのも精神的にもだけど、体力とかかなり使うし…

上手く吐けない時の苦痛と言ったら、気が変になりそうだし…

過食なんてやらない方が絶対にいいんです。

自分のためになりませんもの。

明日は正しい食生活がおくれるように注意したいです。

今日は面接の下見(2回目)に行ってきました。

長い距離運転すると、

眠くなりました(笑)

笑い事でもないんで、居眠り運転には気をつけます。

今日なんかテレビ番組の仰天ニュースで、
肥満特集(??)みたいなのやってたな…
ほとんど見てないけど´｀

でもまだちっさな子が、
“太ってる”ってのを通り越したくらい大きくなってるのは、やっぱし考えなきゃダメだと思う。
本人もだけど、
一番考えなきゃいけないのは親です。

私は何だかんだ言って、
基本、太るのも痩せるのも本人の自由。
本人がそれでいいのなら周りがなんと言おうと、太ってるのも痩せてるのも気にする事はないと思ってます。(健康を著しく冒す以外はね)

でも、なんでもそう。

“度”が過ぎると本人が一番ツラい目をみるんです。

変わるなら早い方がいい。

私も今更ながら自分自身そう思います。

ホントに度を超すくらい太りすぎてしまうと、
どんなに努力して痩せても、
もう手遅れな事が沢山あるから。

だから、自分自身体験してるから、そう思うんです。

本人の意思が未熟な幼い時は、親の責任で健康管理をするべきなんです。

今からダイエットを始めようとする人、
今まさにダイエット中な人、

全てに置いて自分なんかとめげそうな人、

私もそうです。

ただ痩せる、だけではなくて自分自身の成長のためにもマイペースに前に進みましょう。

2月絵日記の続き