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2009/02/18(水)
記録ならず…
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やってしまいました…
…過食orz
糸こんスープ(1皿)
ピケ8欧風せんべい(6枚)
野菜スティック(6本)
ポリンキー(1袋)
大根とツナのサラダ(1皿)
ライ麦パンバターをたっぷり塗ったもの(1切れ)
肉まん(1つ)
ウエハース(14枚)
ゴボウの豚肉巻き(6つ)
チョコレート(28つ)
………久しぶりという事もあってか…
よく食った;
でもやっぱし完吐きは難しい;;
吐くのも精神的にもだけど、体力とかかなり使うし…
上手く吐けない時の苦痛と言ったら、気が変になりそうだし…
過食なんてやらない方が絶対にいいんです。
自分のためになりませんもの。
明日は正しい食生活がおくれるように注意したいです。
今日は面接の下見(2回目)に行ってきました。
長い距離運転すると、
眠くなりました(笑)
笑い事でもないんで、居眠り運転には気をつけます。
今日なんかテレビ番組の仰天ニュースで、
肥満特集(??)みたいなのやってたな…
ほとんど見てないけど´｀
でもまだちっさな子が、
“太ってる”ってのを通り越したくらい大きくなってるのは、やっぱし考えなきゃダメだと思う。
本人もだけど、
一番考えなきゃいけないのは親です。
私は何だかんだ言って、
基本、太るのも痩せるのも本人の自由。
本人がそれでいいのなら周りがなんと言おうと、太ってるのも痩せてるのも気にする事はないと思ってます。(健康を著しく冒す以外はね)
でも、なんでもそう。
“度”が過ぎると本人が一番ツラい目をみるんです。
変わるなら早い方がいい。
私も今更ながら自分自身そう思います。
ホントに度を超すくらい太りすぎてしまうと、
どんなに努力して痩せても、
もう手遅れな事が沢山あるから。
だから、自分自身体験してるから、そう思うんです。
本人の意思が未熟な幼い時は、親の責任で健康管理をするべきなんです。
今からダイエットを始めようとする人、
今まさにダイエット中な人、
全てに置いて自分なんかとめげそうな人、
私もそうです。
ただ痩せる、だけではなくて自分自身の成長のためにもマイペースに前に進みましょう。
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