日々戯言

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最新の絵日記ダイジェスト

2009/05/07		体調不良
2009/05/06		憎しみは糧となる
2009/05/05		食生活と疲労と遊びと反省と
2009/05/04		食生活
2009/05/03		食生活

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	2009/02/17(火) 吐かないって素敵

珍しい。

今日は過食なしで2日目!!

明日も無事に終われば3日間過食しなかった事になる…!!

ちょっと感動だよ(^ω^)

まぁ…相変わらず食欲は衰えず頭の中は食べる事ばっかしなんですが(苦笑)

でも、進歩…？

ですね^^

明日は歯医者です。

治療が無事に終わったら何だか過食生活に戻りそうで怖いです…^^;

だって、歯を気にせずに食べられるわけだし…

多分私は過食を辞められても、
標準体型になるまでは普通の量の食事を吐かずには食べられないと思う。
これはちょっと確信してるかも…´｀;

だから早く痩せなきゃいけないんですよ。

今日も、自分の腹のお肉が目についてイヤで仕方なかったです。

そんなに食べてないし運動だってやってんのに全然痩せていってない感じがして…

ホントに、そう思う時って激しく凹むのです(苦笑)

だってまだ腹の肉がむんずと掴めるし…

2段腹だし……

くびれは分かりづらいし……

ちょっと食べ過ぎるとお腹がぼっこり出てカッコ悪いし…

下着に腹のお肉が乗っちゃうし…orz

ホント嫌…;

どんなに頑張ってもお腹のぽっこりがなかなか平にならないし……
落ち込む;

コアリズムのヤーナ(赤毛のお姉さん)の体型に憧れてます。

ウエストめっちゃ綺麗だもん。

くびれすごいし無駄な肉なんてないし…
それでいて女性らしい体型だし……羨ましい´｀*

目指せヤーナ!!!!!(｀□´)燃

私の最近お気に入りで夢中の、
某料理番組の木曜日担当の色の黒い三代目…(*´∀`)vv

昨日は結婚の話題でかなり凹んだけど、
また開きなおった感じです(笑)

しかし私が好きになる人って……やっぱし共通点がアカラサマにあるかも…

別に狙ってた訳じゃないのに……

無意識なのかしら。

一つあげるとするなら、

ホントの男の色気があるという事

……そこらへんの若い兄ちゃんみたいな安っぽいエロさじゃなくてさ(笑)

色っぽいのに、艶っぽいのに、なのにっストイック!!みたいな(*´∀`)vVv

ガツガツしてない色気。
大人の色気。
余裕な色気。

……分かるかな(笑)

…(・ε・;)

	2009/02/16(月) 私はいつもそうだ

今日も寝坊しました…orz

最近不規則な生活になってきてます、気をつけます。

10時半過ぎ(11時前くらい)に朝ごはんを済ませて、
顔を洗い着替え、化粧をして、
昨日の夜にはずれた歯の詰め物をどうにかしようと歯医者に行きたくて電話をしたところ…

『異常がなければそのままで良いです。前に予約した日にきてください』

…と言われました。

めちゃくちゃ気になっちゃうんですけどおおぉ!!!!!!;;

もう異常があるとかないとかそんなんじゃなしに、
だって歯がポッカリ大きく穴が開いてるんですよ？？

食べ物噛めないっつーの!

歯も磨きヅライっての…!!

…ってか一番困るのが……

過食が出来ないっ事…orz;;

今、この状態で過食しようもんなら、
食べてる最中にも歯に何か詰まりかねないし、
吐くにしたって、歯の穴が気になって気になって……
この間神経の治療したばっかだし…
悪化とか、せっかく治ってんのに悪影響を与えるのだけは避けたい…!!;

また歯医者に行ってその事を問われようもんなら困るし…;;

あああ…過食したいよお…過食したいしたいしたい…………食べ物食べたい…………台所にあった残りの赤飯全部食べたかった……馬刺し食べたかった……炊飯器のご飯に焼肉のタレかけて冷凍食品の唐揚げかなんかウインナーとかと一緒に食べたかった……食パンとかこの間買ってきたパンにバターこれでもかってくらいのせて焼いてまた塗ってぎとぎとのトースト食べたかった…………

今日は全部我慢した…………

でも変な話、普通の量を食べると太りそうで怖くて絶対食べられなくて…仮に食べたら吐かずにはいられないし…

だけど全然食べないのもあからさまに体に悪いし……

だから、今日は健康の事も考えて、
カルシウムとたんぱく質がとれるスキムミルクと、
鉄や食物繊維がとれる全粒粉100%のビスケット(?)を作ってお昼ご飯にさせてもらいました。

夕飯は無いです。

水分以外は、
紅茶にビタミンC粉末を溶かしたものを飲んだくらい。

朝ごはんはバランス良くちゃんと食べてるから、
栄養面は多分大丈夫…^^

それよりも精神的に過食出来ないと、
安定剤が無いみたいで……

すごく切ないです。

最近料理系(夕飯にしてもオヤツにしても)をサボってしまってるので

明日は頑張って料理したいです^^

	2009/02/15(日) 本日過食2回

なかなか辞められません…疲れますよ…orz

お風呂入っててうがいしたら治療中の歯の詰め物が、きれーにパカッてとれちゃうし(明日歯医者いきます;)

なんか地味についてなかったorz

今日は私の大好物な餅米料理が作ってあって、
それ食べ過ぎちゃうし……

今日は炭水化物過食な感じですた;

そろそろ家族居る時の過食が難しくなってきた感じがするんで……

対策が必要になってきてます。

かなり最近吐きにくいし。

ゆっくり時間ないと吐けないやorz

今日はそろそろ寝よう

父の布団で眠り込んでたくらい眠たいや…

	2009/02/14(土) ２月１４日なのだよ

今日は昼から父と姉とで街に出かけました。

私はチョコを買う、というよりも冷やかす（笑）つもりで行ったのですが結局は普通にウインドウショッピングみたいな感じになりました。

いろいろ見ましたがお金もないしで何も結局買いませんでした。

悲しいな…（苦笑）

茂出木さんのレシピ本が欲しかったけど、どこの本屋さんに行ってもなかったorz

マイナーなのかしら？
いつも私が好きになる人はマニアック感がぬぐえない人達ばっかです。…需要が少ないってこと（笑）

オッサン好きな自分がたまに不憫で仕方がないとです…

今日も、ってかさっきまで茂出木さんのブログ見てました。
やっぱし素敵です。カッコいいとです。

やばい…好きかも（笑）

私は惚れっぽいわけではないが、好みのタイプの人に対してはずっと眺めていると段々と心が侵食されていくみたい…（それを惚れっぽいというのか？）

あ、さっきから言ってる茂出木さんっていうのは有名洋食店の三代目、夕方の料理番組（？）にも出てます。
色がとても黒い人です（笑）

休日はマリーンスポーツをやってるからだそうな…

とにかく若干舘さん似っぽい感じの素敵な方です。興味がわいた方はぐぐってねｖ笑

はてさて、話は変わって今日の過食を…

今日は、朝ごはん食べて、お昼に出かける前にソイジョイを１本食べて、出かけました。

出かけ先で３時くらいに中華料理屋さんで、キュウリのピリ辛和えとあっさり野菜のスープとささ身入りのサラダを食べました。

夕方、帰りの車の中で、買ってもらったお菓子などの誘惑に勝てず、

グミ１袋
ゼリービーンズ１袋
茎わかめ１袋
イカの姿あげ２枚
チーザ少々
ココアフランス１つ

…を食べ

帰り着いてからも食欲に負け、

チョコレイト沢山
ホルモン炒め横からちょこちょこ摘む

…それからすぐにお風呂にはいりました。

それでリバースorz

アホです、私。

いつになったらやめられるんでしょうか？

自分でもわからない

もしかしたら明日やめてるかもしれないし、１年経ってもまだ続けているかもしれないし…

わからない…

とりあえず、

もうすぐどうでしょう始まるので、見てから寝ますか。

明日は部屋の掃除をしたい。

そして過食も出来たらやらないようにする。

目標はちっさくていいと思います。

マイペースに頑張ればいいと

気長に進みたいです。

	2009/02/13(金) 動

茂出木さんカッコイイ(*´∀`)vV

……すみませんいきなり(笑)

えっと、話を変えます!笑

今日の1日の流れを書きますね。

今日はなんだか寝坊して10時前に朝ごはんを食べました。

母が仕事に出掛け、私も皿を片付けて身支度を整えなければいけないのに…
なんだか動く気分になれずこたつでパジャマのままゴロゴロ…

ようやく起き上がったかと思ったら菓子カゴに入ってる飴を食べる…ついでにチョコも;

そしてスイッチが入り、しないと誓ってた過食を、パジャマのまま行いましたorz

ピーナツチョコ(1袋)
塩ラーメン(1杯)
苺ジャムバタートースト(2枚)
雑穀ご飯(1杯)
唐揚げ(3つ)
牛乳(1瓶)
イチゴ(4つ)
菓子パン(2本)

…以上の物を食べました;

トーストなんてバターでじっとりテカテカたれる程つけてジャムもその上からたくさん…

これが美味いのだよ…´｀

ラーメンを食べ終わった後のスープにご飯を投入…

まさしく太る食べ方の典型だな(苦笑)
しかもおかずにと唐揚げまでチンして用意するし。

今回もやっぱしうまく吐けなくて…

過食はしたくないですホント…

やめたいです…

吐きだこも何だか目立ってきたような気がするし

このまま行けば就職どころじゃなくなりそうだし…(苦笑)

最近ではお昼に過食嘔吐したらそれ以降は水分以外は摂らなくなりました;

悪いですねorz

それでもコアリズムやマッサージや体操は続けてます。

早く痩せたい。

ただそれだけ´｀;

早く標準体型になりたいです。

今の自分の摘まめるを通り越した、“掴める”腹の贅肉が憎たらしいです。

いらない無用なお肉はいらないのです。

スレンダーな細い体型になりたい。

あ、今日もハロワに行ってきました。

また別のとこを紹介して貰いました。

来週面接予定です。

思いの外時間があるので、面接練習を念入りにしたいと、
…思っております^^;

早くお金が欲しい。

	2009/02/12(木) 事故…夢？

今朝は車で人をはねた夢を見ました。
めちゃめちゃリアル。

ああもう私の人生終わったな、
そう思いました。

目が覚めてホントに安心しました。

今日は、朝から歯医者に行ってきました。

神経の治療は終わって、今日は型取りでした。

次は来週。

早く終わって他の虫歯も治して欲しいです。
早く歯医者卒業したい…

帰りにスーパーに寄って母から頼まれてた卵を購入。
なにか欲しい物があったら買っていいと言われてたんですが………

私が欲しいと言えば過食用の食べ物。

しかしそんな勿体無い事出来ません。

そこでは過食用の食べ物は買わず、駄賃にとソイジョイを買わせてもらいました。

しかし何だか無性にチョコレートが食べたくなって、
ロイズのチョコレートが食べたくて、別のスーパーに寄りました。

あれば過食用になってしまうけど、チョコレートだけ大量に買おうと思ってたら…無くて;

結局そこではチョコボール2つと飴玉を買わせてもらいました。

チョコボールは我慢出来ずに車で運転しながらガリガリ食べてました(苦笑)

帰ってから既に昼を過ぎてたんで、
急いで過食メニューを作りました。

今日のお昼の過食は、

すき焼き残りに卵をいれたやつ(肉無し)
雑穀ご飯(1杯)
朝の残りのおかず(少し)
卵白のお好み焼きもどき
大根の酢の物(1皿)
カントリーマアム(10こ)
チョコレート(10こ)
飴(1つ)
食パン(1枚)
ボンボン(1本)
チョコボール(2箱)
牛乳(1/2瓶)
ぽんかん(1つ)
キウイ(1つ)

でした;

この間も話してましたが、
最近うまく吐けなくなってきてて…でもそれでもなんとか吐けてたんですが、
今日は調子がすごく悪くて…

腹はパンパンぽっこり出てんのに、吐けないorz

結局今日は30分くらい吐くのにかかりました;

しかも結局吐けたのは…半分吐けたのかすら怪しい;

今日はホントに思いました。
絶対に過食はもうやらない!やめようって。

右手の甲の吐きだこを見てもやめようっていつも思ってます。

過食したのに吐けないと、
気がおかしくなりそうでイヤです。

今も既に食べ物の事しか考えてないけど、
過食しようとする前に、吐けないかもしれないって考えたら…

もう過食はしなくなるかな…

我慢出来るかな…

	2009/02/11(水) 溺れる過食人間

昨日は久しぶりにアルコールを摂取しました。

一昨日のテレビ番組に触発されて耐えきれず、
家にあった芋焼酎(25度)をロックで。

ボトル半分(ほたってたら多分全部飲んでた)

気分が良くなってきたので、スルメをカミカミし……
大根の酢の物もシャキシャキ食べ……

酔いが覚めてないけど暫くしてお風呂に入り、
気分が悪くなってちょっと吐き……

多分よく覚えてはいないけど髪と体は洗い、
あとは浴槽で死人の用にグデーンとし…

風呂から出てもまだ酔いは覚めてないみたいで…
若干フラフラしながら髪を乾かし、
当たり前風呂の中でする筈だったマッサージも、出てからする筈だった体操も出来ず……
見たいドラマもそれどころじゃなくなって、

髪が乾いたか乾いてないかのところで、直行ベッド。

そして速寝。

朝起きたら自分から焼酎とイカの匂いがしました。

…orz

オッサンは好きですが自分はオッサンにはなりたくないとです…´｀

今日は祝日でだいたい皆休みで家に居たんですが、
家族が家に居るし今日は昨日体操とかマッサージとかサボってあまつさえ吐いたとはいえ焼酎まで飲んだんだから!
と、断食(とまではいかないが)みたいな事しよう!今日は過食無し!!

って思ってたのに…

ダメです…やっぱしダメでしたorz

朝は早起きしていつもの朝食を食べて、

ここからが問題;

手作りのスイートポテトを一口だけと食べたのが…もうダメ;

結局スイートポテトはオッキイの3つ食った;
それからこれまた手作りの肉まん食って、
大皿にこれまた大盛りのカレーライスを…orz
かぼちゃの煮物も……

これだけでも、腹はパンパン;

吐きたくて仕方ないorz

トイレでリバース;(最近うまく吐けなくて困ってます;;)

もう今日は過食しないぞ!!

決めました。

なのに…

気付いたら、

残ってた巨大スイートポテトを1つパクリorz
魚肉ソーセージも1本モグモグ…
昨日の残りのポテトサラダもパクパク…

またまた手作りのシフォンケーキを5切れムシャムシャ……

チンして作ったポテトチップスもバリバリ……

………トイレでまた…orz

最近よく言われてたんですが、
『トイレ長い!』

って言われてドキリとします(苦笑)

毎回やめようと思ってるのに…

難しいorz

	2009/02/09(月) 過食をどうにか

本日の私の食生活は…

朝はいつものメニューを食べました。
しかしそのあとが悪かった…

コメッコ
ビックプリッツ
みたらし団子
フルーツロールケーキ
焼肉タレご飯
豚肉
ウインナー
ラビオリケチャップがけ
肉まん
みそラーメン

……と立て続けに胃に流し込む…;

もちろんリバースしましたが……
いつもは朝は過食しないし、朝ごはんはだいたい消化するのが常なので…
朝ごはんまでリバースしてしまったのがとてもショックでした;

それから既にお昼を回ってたので、
もう今日は過食はしない!!と誓って、Soyjoyとスキムミルクコーヒーを摂取しました。

それからハロワに出掛けました。

しかしあれほど過食はしないと誓ったにも関わらず………
ハロワを出た時には既に頭の中は食べる事だけ…orz

帰ってから母が帰ってくるまえにと急いで、ポテトフライ大量にとビッグなホットケーキに蜂蜜バターをたっぷりかけて30分で完食…。

急いでリバース…orz

自分何をやってんだか…

それからコーヒー飲んで少し落ち着かせて、
夕方からコアリズムやって、
夕飯には生姜豆腐汁を作って飲みました。

体が暖まります。

結局今日はまともな食事を消化する事が出来なかったみたいです;

ホント残念です

	2009/02/08(日) 永遠に

今日は午前中は部屋の掃除。

昼からは母に頼まれていたロールケーキを作りました。

一晩寝かしているので、写真は明日にアップ予定です^^

今日はお昼に一回過食しただけで我慢しました^^;

結局は吐いたんだけど、何を食べたっけなあ……

…チョコバナナロールケーキに明太子プリッツに油揚げと椎茸の煮物にカレーうどんにカレーライスにバナナに塩オニギリに板チョコにラビオリにマヨネーズとケチャップかけたのに……………

って、かなり食ってた(゜Д゜;)汗

えと…過食嘔吐済ませて、ロールケーキも作って、
コアリズムをして、クリームが余ったので今度はシュークリームを作って、

久しぶりにガンダムなんぞ見て(笑)

今日は夕飯はパスで!(どうせリバースしちゃうし;)

早めに風呂入って体操も済ませて…

さっきまで映画見てました。

エターナル・サンシャイン

前に私が失恋を今以上に引きずってた時に友達に勧められてて、DVDを借りようかどうしようかずっと悩んでたのが偶然TVであったので。

感想は…

なんだか切ない。やるせないです。

“記憶”が消える事。

消したいと思っても、消したくない想い出もあって。

イイ事も悪い事も、２つで一つで。

何よりも愛している人を自分の中から消す事は…

難しい…

忘れたいって思っても忘れたくないって思ってしまう。

嫌いって言っても、好きだって感じる。

なんかホントに深い話でした。

胸にジーンときて考えさせられました。

一緒に見てた父は、

『ワケ分からん』

って言ってましたが、

考える心が足りないだけだと思いました。

私は、心が熟した人が好きです。

	2009/02/06(金) 最近のこと

昨日はブログ書くの忘れてたんだけど、

ホントに久しぶりに!!
過食しないですみました…!!(TДT)

ホント久しぶりだ…感激…
多分外出してて一人の時間がなかったってのがあるからかな…

んで、今日は、

過食はお昼の一回で我慢しました…!!
これまた進歩じゃない!!????

…まぁ、過食はしたいけど、嘔吐という行為が精神的にも、そして肉体的にも負担が凄いってのがさ…

ホント出来るなら嘔吐に力を使ってグッタリなっちゃうからやりたくないのです^^;

やりたくないけど食べたい……でも食べたら吐かなきゃ……でも吐くのはしんどい………じゃあ食べるのを我慢だ……!!;;

ってなる事がしばしば;(笑)

でも今日の過食嘔吐はヤバかった;

姉が居たから過食してすぐに吐けなくて…(姉にバレそうで怖いから)

やっとこさ吐けたのが食べはじめてから2時間以上も経ってからorz

だから多分食べた内の後半半分くらいしか吐けてないと思います;

…こういうのを気にしてしまうのもイヤだな(;´Д`)

私が痩せたら(標準体型になったら)
過食もしなくなると思うのに……

早く痩せたい…

この腹の肉がニクい(ダジャレじゃないよ)です…(泣)

今日は歯医者に行ってキタジマ(｀・ω・´)
神経の治療がやっと終わった。

次は埋めて被せる治療かな……

ってか今日ハロワに行けなかった;

駐車場がいっぱいで諦めたorz

ホント面倒くせえなあ…。呟

実は今さっきまでお菓子作ってました^^

タルト生地をしこんで、
チョコケーキを作りました。

今は冷蔵庫で冷やしてます^^v

どうやら食べられるのは明日みたい…

最近ますますお菓子を作りたい病が再発して………………

夢中で作ってます(T∀T)

変な私orz

2月絵日記の続き