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2009/03/12(木)
卒業か…
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今日はホントに最悪でした。
今日は、今日は過食するつもりなんな全然無くて、
何を食べようかとかも全然考えてなくて、
朝、人にあげようとロールケーキを作ってました。
焼き上がって巻く時に、思いの外出来が悪くてボロボロに…
これじゃあ人にはあげられないな…って思った瞬間
気付いたらそのロールケーキを手掴みで食べていました…
もうこうなるとスイッチが入ってとまらない状態に……
そのまま次々と、昼までにはまだまだ時間があるのに…
結局以下の物を食べました。
手作り苺ロールケーキ(1本)
雪の宿(2枚)
チョコレート(1つ)
リングドーナツ(1つ)
マカロニサラダ(タッパー1杯)
大根の酢の物(タッパー1杯)
ご飯(1杯)
ウインナーのマヨネーズかけ(2本)
ジャムマーガリンロールパン(1つ)
欧風せんべい(1袋)
味噌ラーメン(1杯)
炒りピーナツ(1皿)
牛乳(1瓶)
ロリポップ(1本)
……食べ終わっていつもの様に時間をちょっと置いてからトイレに戻しにいきました。
ですが…
吐けない。
ホントに吐けない…
吐きづらいんじゃない吐けないの
あんなに食べたのに吐く物がないわけじゃない
吐けないけどお腹はパンパンに膨れてる…気持ちが悪い…気分が悪い…
泣きたくなった……吐けない
どんなに頑張って吐こうとしても吐けない
手の皮が捲れる程に歯をたてても吐けなかった…
結局ほとんど消化してしまう事になって…
気が変になりそうだった
太りたくない太りたくない
ただそれだけ
沢山食べたのに吐けない
でも太りたくない
だったらどうすればいい？
運動すればいいんだ
激しいキツイ汗をめちゃくちゃかく運動を…
私は食べたばかりなのに運動せずにはいられなかった
体に悪いって頭では分かってても動かずにはいられない
カロリーを消費せずにはいられない
結局コアリズムの上級編を4回やった
いつもら1回。
頑張って2回だからいつもよりは運動した
いつも以上にお風呂にも気を使った
半身浴もマッサージも念入りに
体操も筋トレも丁寧に念入りにやっていつもより沢山汗をかいた
いっぱい動いていっぱい汗をかいたから
ちょっとだけ気分が落ち着いてきた
でももう過食は吐けないなら出来ないししたくない…
食べるのが怖い
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