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2009/03/02(月)
痩せたい…
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太ってる自分がいや。
鏡にうつる余分な肉が付いた体型なんか見たくない。
ただ落ち込むだけっ;
…今日は朝から過食してしまって、
反省はしてます…;
けどお昼にも過食しちゃって……↓↓
【朝】
いつもの朝食
ポテトチップス(1袋)
トッポ(1/2箱)
エクレア(1/2つ)
→嘔吐
【昼】
雑穀ご飯焼肉タレかけ(1皿)
卵スパゲティサラダ(1皿)
鶏の骨付唐揚げ(3つ)
南瓜の煮物(1つ)
赤ワインカステラ(1切れ)
カントリーマアム(6枚)
モナカアイス(7本)
ホームパイ(12枚)
バナナ(2本)
スモークチーズ(10つ)
→嘔吐
…今日の私の食生活の流れです;
過食後は、水分以外は何も摂らなくて…
結局今日はまともに栄養はとれてない;
立ちくらみ、目眩がいつもよりあったのはそのせい？？？
なんかフラフラして酷く眠かった…
けど家事はちゃんとしたよ。
部屋の掃除もしたし。
コアリズムもやったしマッサージも体操もした…!!
水分補給も適度にしてる。
…ただ…
ただ朝ごはんをきちんと消化出来なかったのが悪かった;
多分エネルギーが足りなかったんだと思う。
明日からは気をつける｀´
今日の夜、母に
『なんかフラフラ立ちくらみがする』
って独り言の様に言ってたら、
『ちゃんと食べてる？栄養失調やない？？』
って言われた;
…いえいえ…
ちゃんと食べてます…
多すぎる程に…もう多分3人前くらい食ってます。
ただ…
吐いてるだけorz
…こんな事絶対誰にも言えない…冗談でも
“過食症”とか言えない…テレビとかでそんな言葉を耳にするだけでビクビクする(苦笑)
怖い…バレるの;
だからバレないうちに完治したいっ。
けど、痩せたい…普通に普通の量の食事なんて出来ない。したくない。吐く。
無理
痩せたい…
頭ではホント分かってるんです。
自分がやってる事の無意味さとか、悪影響とか、色々。
分かってるけど……
分かってて辞められるのなら悩みもしないよ…
何か悪い事を、
なかなか辞められない人を、ただ
“意思が弱い”
と、言うのならそれは間違ってると思う。
当人が一番苦しいんだよ。
葛藤してるんだよ。
泣きたいんだよ。
助けて欲しいんだよ。
それを分かってほしいんだよ。
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