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2009/03/25(水)
実はもう日付は変わっちゃってるけど
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今日の食生活↓↓
【朝】
いつもの朝食
【昼】
納豆(1パック)
卵焼き(1切れ)
チキンカツ(3本)
白ご飯(2合)
目玉焼き(1つ)
天ぷら(1皿)
チョコレート(6つ)
黒豆せんべい(1枚)
アーモンドチョコ(16粒)
ピーナッツチョコ(1パック)
桜リキュール(軽く1杯)
→嘔吐
ビタミンC粉末
【夜中】
ドリンクバー(沢山)
キムチ(小皿1)
枝豆(1皿)
チョコボール(2箱)
下剤(3錠)
今日は夕方から日付変わるまで友達と会ってました。
無理矢理お腹を凹ませてはいてたスカートが痛かったです…;(笑)
結局お金無いしでウィンドウショッピング。
買い物はほんのちょっと。
地元に帰ってからもファミレスでおしゃべり。
ドリンクバー使用。
めちゃくちゃ飲んだ(苦笑)
最初は梅昆布茶ばっか飲んで、
抹茶ラテばっか飲んで、
ミルクティーも飲んで……紅茶も飲んで……
ホントたぷんたぷん;;;
家に帰ると皆寝てた。(当たり前)
実はドリンクバー以外にも、キムチと枝豆を食べちゃってたから…後悔orz
でもやっぱし吐けなかった;
とりあえず吐けないし気持ち悪いから、マッサージ・体操・腹筋は念入りに!!
…あと下剤も(苦笑)
測定日近いから全部出しきりたい。
今日は色々服見れて楽しかった^^
でもまだまだ太いから入る服がないや;;
やっぱし痩せなきゃ;
明日(もう今日だけど)は、プチ断食しようかな…
朝ごはん以外は水分だけ…
…ホントは朝ごはんもいらないけど…せっかくなんで´｀
なんも食べなくっても平気だし^^*
………はぁ…
早く痩せたい…
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