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2009/03/29(日)
やっちまった…
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吐けないから、家族が休みで家に居る時はやらないって決めてたのに………
朝から過食に走ってしまった………;
…食欲は無くならないと、根っからの過食症だと実感した…(苦笑)
結局今日の食生活は…↓↓
【朝】
いつもの朝食
カントリーマアム(5枚)
臼杵せんべい(10枚)
チョコレート(19つ)
サンドイッチ(4つ)
ハヤシライス(丼大盛り2杯)
ビタミンC粉末(1スティック)
スーパーの弁当(1/2つ)
→嘔吐
【昼】
アクエリアスゼロ500ml(1本)
ビタミンC粉末(1スティック)
【夜】
なし
過食した後でやっぱし後悔…
お腹を触ってみてまたまた後悔…;
家族が居るから吐けないからますます焦って後悔…
吐くのを諦めかけたその時…
家族がモスに昼ごはんを買いに出掛ける事に!
見送ってから急いで吐いた!!!!!
………一先ずほっとしました…;
早くこんな生活から抜け出したい…………
………最近寒くてかなわんorz
私が寒がり過ぎなのかともちょっと思ったけれども…
やっぱしただ気温が低くて寒いだけ;
明日も今日と同じくらい寒い…らしいorz
ホントいやや;;
ってか関係ないけど過食したい。
今めちゃくちゃお菓子我慢してた…
テレビで相棒劇場版見てたんだけど…
テーブルの上にね、ビスケットとせんべいがあって………
我慢我慢…!!!!!;
めっちゃ食べたい…過食したい…;;
家族居なくて一人なら確実に過食に走ってたと思う…
満たされたいよ…(涙)
もうすぐでまた社会人な生活が始まる私。
ダイエットは続ける予定の私
けど、仕事の時間の関係上、
コアリズムが毎日出来ないのがとても不安…;
まだまだ痩せないといけない私にはかなりの不安要素だ;;
1日一回は汗を沢山かかないとやっぱし気持ち悪い。
今から春からだんだん夏に変わってくると思うけど……
早く暑くなってくれ。
カロリー消費しやすくなるから。
早く早く…痩せたい。
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