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2009/03/05(木)
舌に血豆
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今日は何だか不健康過ぎて気分がめっちゃグッタリでした…;
いつも以上にイライラもしちゃうし＞＜;
機嫌が悪いと人に対して言葉が荒くなったりしてしまうから……なおしたぃorz
きっと知らないうちに人を傷つけてんだろな…(苦笑)
昨日、出掛けてたってのもあったけど、
久しぶりに過食しないで1日を終えて嬉しかったんですが……
あれから夜、お腹が空いて空いて……朝とかお腹が空いてたのか早く起きすぎて眠れなくなっちゃうし;
早く朝ごはん食べたかった…!!;
やっと朝ごはんが食べられる時間になって食べたはイイけど…
足りない…orz
お腹空いたお腹空いた
こんな日に限って、
食べ物が沢山ある…
昨日買ってたパンに、姉から食べてイイよと言われてたパンに、昨日買ってたお菓子に、自分で作って余ってたケーキに………
もうお昼の過食まで我慢出来ない!!!!
…食べたorz
母の前でバクバクバクバク…………
お昼もあまり時間あけずに過食した;
今回はめちゃ食べ物があって困った、反面、食べるのはとまらない…
今日は夕方も我慢出来なかった…
結局今日は3回過食;;
夜は過食我慢した…
今日過食した物↓↓↓
【朝】
いつもの朝食
ミルキー(6つ)
キャラメル(7つ)
飴(3つ)
チョコボール(10粒)
リラックマプリンパン(1つ)
チーズフォンデュフランス(1つ)
鶏の唐揚げ(1つ)
手作りフルーツロールケーキ(1切)
フルリーヌシトロン(10つ)
サザエの煮物(1つ)
カントリーマアム(2枚)
塩せんべい(2枚)
蜜柑(1)
→嘔吐
【昼】
ご飯(1皿)
ピラフ(2合分)
きつねうどん(1カップ)
手作りフルーツロールケーキ(1切)
焼肉炒め(1皿)
マシュマロ(1/2袋)
プリッツ(1/2箱)
スモークチーズ(2つ)
魚介類の刺身(小皿1杯)
牛乳(2瓶)
黒豆せんべい(2枚)
雪の宿(4枚)
飲むヨーグルト(1杯)
塩せんべい(2枚)
モストゼリー(1パック)
蜜柑(1つ)
→嘔吐
【夕方】
チョコレート(9つ)
チョコボール(10粒)
黒豆せんべい(2枚枚)
塩せんべい(2枚)
雪の宿(2枚)
アルパカクッキー(5枚)
カントリーマアム(3枚)
バナナ(1本)
スモークチーズ(1つ)
飴(5つ)
→嘔吐
…シンドイ
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