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2009/04/23(木)
食生活
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【朝】 新.いつもの朝食 ミニエビフライ(1つ) 苺(14粒) 魚肉ソーセージ(1皿) 炒りピーナツ(1皿) 雑穀オニギリ(1つ) 黒糖かりんとう(1袋)
【昼】 ヘルシー手作り弁当 カレールー(小皿1杯)
【夕方〜夜】 チロルチョコ(4つ) 飴玉(10つ) 炒りピーナツ(一摘まみ) 豚骨ラーメン(1人前) かりんとう(1袋) ポン菓子(1袋) 雑穀ご飯(1杯) 肉じゃが(1皿) 牛乳(1瓶) 欧風せんべい(1/2袋) チョコビスケット(1/2箱) バナナ(1本)
→ほんのちょっと嘔吐
ビタミンC粉末(2スティック)
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