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2009/04/27(月)
過食はホントに恐ろしい病気です…
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今日の食生活…
【朝】
スキムミルク(1杯)
ミスドのドーナツ(3つ)
デコポン饅頭(3つ)
飴玉(1つ)
メンチカツ(6口)
チーズケーキ(1ピース)
ロールパン(1つ)
【昼】
ヘルシー手作り弁当
苺(6つ)
ウインナー(1本)
スリミ(1つ)
【夕方〜夜】
団子汁(1杯)
メンチカツ(1つ)
ウインナー(2本)
サクサクしっとりチョコ(10つ)
辛子レンコン(3枚)
チーズケーキ(1ピース)
生キャラメル(1つ)
デコポン饅頭(1つ)
バタースティック(1パック)
メープルチュロッキー(1つ)
ミニ薄皮チョコパン(5つ)
じゃがりこ(1箱)
モナ王バニラ(1つ)
ポテトチップス(1袋)
メロンデニッシュ(1つ)
チョコボール(1箱)
ビタミンC粉末(1スティック)
……今日はサイズ測定の日で、
連日過食してたから…酷い結果でした…
またアップしときます。
それを踏まえて、
明日からサプリメント生活です。
…まぁ半分くらいですが…
またそこらへんもいつかアップします。
とにかく予想以上に太ってしまってヤバいです。
もう食べたくないです。
サプリメントでカロリー摂らずに栄養だけとります…
とにかく痩せたい
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