日々戯言

最新月全表示｜携帯へURLを送る（i-mode｜vodafone｜EZweb）

2009年4月 前の月 次の月 日 月 火 水 木 金 土       1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

最新の絵日記ダイジェスト 2009/05/07 体調不良 2009/05/06 憎しみは糧となる 2009/05/05 食生活と疲労と遊びと反省と 2009/05/04 食生活 2009/05/03 食生活

直接移動： 2009年 5 4 3 2 1 月  2008年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  2007年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 月

2009/04/28(火) 初サプリ、そして疲労困憊… 今日の食生活↓↓↓ 【朝】 マルチビタミン&ミネラル(2錠) ビタミンC粉末(1スティック) スキムミルク(1杯) 【昼】 ヘルシー手作り弁当 【間食】 アクエリアスゼロ500ml(1本) 【夜】 レモン水 ……サプリメントを今日から服用。 この間までの過食(嘔吐なし)のせいでお腹がまだスッキリしないけど… 下剤は仕事が休みの前日からしか飲めない; あとちょっと頑張ろう…orz 最近家族が皆、健康に気を使い出したのか、 ヘルシーな食事ばかり食べてる…お菓子とか、間食も以前に比べてあんましない… なんかムカつく…イライラする… 食べる量を少なくしてるのを見て、 ホント腹が立つ…… 私が一番人より食べてないんだ…一番痩せてるんだって言いたい。 歪んだ感情… 一番細くありたい…なりたい……… だから過食衝動、ひたすら我慢して… つらい

Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.