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2009/04/29(水)
気づいたらいつも寝てる
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今日の食生活…↓↓↓
【朝】
マルチビタミン&ミネラル(2錠)
ビタミンC粉末(1スティック)
スキムミルク(1杯)
【昼】
ヘルシー手作り弁当(3/4)
キュウリのチクワ巻き(1口)
貰い物ブルーベリーキャンディ(1つ)
【間食】
アクエリアスゼロ500ml(1本)
【夜】
レモン水
以上。
錠剤でかすぎ;;;;;
今日も定時になかなか帰れずに…
家に帰りついたのがいつもより1時間近く遅くなって…
帰りついたら帰りついたで、家族が皆居て、
ああ今日は祝日だった…
と改めて思わされましたorz
そして私の予定計画時間を大幅にオーバーしてるからドタバタ焦る焦る;
早くお風呂入らないと!!
早く運動しないと!!
明日も仕事だ早く寝ないと!!
………イライラと…神経質な感じになってしまいます…(苦笑)
あたるまではいかなくても、ちょっと言葉がキツくなったり…;
職場では帰りが遅くなる事にたいして
『いいですよ!大丈夫です!!』
って感じで笑顔で対応してるけど…
内心はそりゃ自分の計画してる時間が乱されるのがイヤだから早く帰りたい…
気づかないうちにストレス………
たまってってんだろな…
出来るだけたくさん寝てるつもりなのに…
疲れがとれない………(苦笑)
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