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2009/04/07(火)
うにゃあぁorz
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慌ただしく疲れた1日でした…orz
とりあえず今日の食生活…↓↓↓
【朝】
いつもの朝食
スキムミルクコーヒー(1杯)
葡萄飴玉(1つ)
【昼】
手作り弁当
職場のカレー(1口)
【夕方】
ビタミンC粉末(1スティック)
アクエリアスゼロ500ml(1本)
…でした^^
ああぁ――…‥orz
脚がパンパン;_;
慣れないし分からないから余計に疲れました…;
でも早く仕事出来る様に頑張ります…!!!!;
仕事行ってる日は過食嘔吐今のとこ、してないから…イイ傾向なのかな？？
お昼は自分で作ってった弁当だけだし…
しかし今日は焦った;
頼んでないのにカレーをお椀にこんもり注いで来られたから…orz
まさかいらないなんて…言えない;;
でも食べたくない…食べたいけど食べたくない…
この気持ちわかるかなあ…(苦笑)
これ全部食べちゃったら、過食スイッチ入りそうで…
職場で入ったら…考えただけで怖い;;
職場が職場だし………(苦笑)
それにこれ全部食べちゃったら…確実に午後がイライライライラして過ごさにゃならん;
そんなのはイヤだorz
過食衝動をやり過ごせれば!後はひたすら我慢我慢…我慢すればなんとか気持ちは安定出来る…!!;
ゆっくり…ゆっくり過食嘔吐しなくなりたいです…
痩せたいけど…
これ以上太りたくないし痩せたいし痩せなきゃだけど……
過食嘔吐からは…なんにも生まれないから……´｀
分かっててもなかなか、なんだけど(苦笑)
仕事から帰ってきて、母から
『ロールケーキいらない？』
って言われた。
当たり前断りました。
そしたら、
『週末(休日)に食べるタイプなのね』
‥…………
いやいやいや…;
先週末は確かに食べてたけど…ってか食べっぱなし？だったけど…
あれはただ我慢出来ずに過食に走ってただけで…
吐けたら吐いてるし……orz
でも最近ホントに吐けなくなってきてるから…
休日に過食に走れなくなるかも…ってか、過食に走っちゃダメだ。
今週末は我慢したい…
痩せるまで我慢だ!!!!!!;
頑張れ自分!!!!!!!｀´
スリムになったるぞ!!
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