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2009/04/08(水)
グッタリ…疲れたばかり^^;
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今日も頑張ったけど疲れました…;
とりあえず今日の食生活↓↓↓
【朝】
いつもの朝食
スキムミルクコーヒー(1杯)
のど飴(1つ)
【昼】
手作り弁当
貰い物高菜の漬物(1摘み)
【夕】
貰い物ミニフルーツゼリー(3口分)
ビタミンC粉末(1スティック)
アクエリアスゼロ500ml(1本)
でした。
予想外のものはたいてい人から貰った物です(笑)
今日はお風呂がぶっ壊れて大変でした。
祖父の家まで入りに行って私だけポカポカですた(笑)
今日の夕飯はハンバーグでした。
私は当たり前食べませんが、母から『小さいの作ってるから弁当に使って』って言われたのを丁寧に断りました。
ハンバーグなんか弁当に入れられるわけがない。
んなもん入れたら食べなきゃいけないし、ハンバーグなんて食べたら過食スイッチオンだってば。
過食スイッチ自制して入らなくても精神的にイライラしちゃうよ。
食べちゃったって自己嫌悪の嵐だよ…
最近吐けなくなってきたから尚更
過食なんて出来ないし、しちゃダメなの。
今日は仰天で拒食症、過食症の特集もあるみたいだけど…
とりあえず録画してるんで、今度見ます。
仰天だからもう期待はしないさ
明日明後日行けば休みだ!!!!
頑張ってやるぞ!!
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