日々戯言

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最新の絵日記ダイジェスト

2009/05/07		体調不良
2009/05/06		憎しみは糧となる
2009/05/05		食生活と疲労と遊びと反省と
2009/05/04		食生活
2009/05/03		食生活

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	2009/05/07(木) 体調不良

今日の食生活↓↓

【朝】
スキムミルク(1杯)
ビタミン粉末(1スティック)
アミノマルチビタミン&ミネラル(3錠)

【昼】
豆乳と青汁とトマトジュースのシェイク(250ml)
手作り弁当(コンニャク煮のみ)

【夜】
烏龍茶
下剤(4錠)

体調めちゃくちゃ悪い…………

薬飲んだ

食べ物は食べて無いけど…

いらないから

仕方ない

食べない

お菓子貰っても食べない

お昼は普通の弁当もってくけど、歩けない…

情けない

	2009/05/06(水) 憎しみは糧となる

姉に言えないからって私には言っていいの？

もっと言わないといけない人間がいるのに…

私が何をした？

何が不満なの？

もうヤダ

これ以上どうイイ子でいれば………

私が悪いのか…

憎しみを忘れず

もう食べない

	2009/05/05(火) 食生活と疲労と遊びと反省と

【朝】
なし

【昼】
下剤(4錠)
牛乳クリームケーキ(1つ)
鶏の唐揚げ(1kg)
ミルクフランス(1本)
ウインナーフランス(1本)
炭酸飲料2L(1/2本)
赤福(1つ)
和菓子(3つ)

【夕】
苺ヨーグルト(1カップ)
バナナ(1本)
ミニ蜜柑(1つ)
アイス(2つ)
コーラ1.5L(1/2本)

→ちょびっと嘔吐

ビタミンC粉末(1スティック)

【夜】
ビーフカレー(2皿)
バナナ(1本)
ミニプリン(1カップ)
シュークリーム(1つ)
リンゴ(1/5つ)
ビタミンC粉末(1スティック)
コーラ(5杯)

またここずっと過食(嘔吐出来ない)…………

ホントヤバい;;;;;;;;;

またリバウンドダアアアアアアア(泣)

疲労もMAX
眠気もMAX

年齢に関係無しに仕事疲れも酷い………

しかし睡眠時間削ってまでここ2、3日久しぶりに夜から友達と出歩いた…(苦笑)

若いけど…若くないのよ…………ワタシは…orz

辛い…

太ってく自分も辛い…情けない………醜い見苦しい……………

ダメダメなワタシ

	2009/05/04(月) 食生活

【朝】
スキムミルク(1杯)
ビタミンC粉末(1スティック)
チョコレート(12つ)
かりんとうドーナツ(1つ)
チマキ(1つ)
あられ(8つ)
カスタード饅頭(1つ)
赤飯(1杯)
唐揚げ(3つ)
ポッキー(2)
ミニブラックサンダー(4)

【昼】
お菓子色々(5つ)
アクエリアスゼロ500ml(1)

【夜】
お菓子色々(5)
グミ(1)
ポッキー(2小袋)
ミニブラックサンダー(2)
卵サンド(2)
チョコレート(10)
マックポテトL(1)
赤飯(1)
あられ(5)
トンガリコーン(1箱)
赤福(2)
チョコモナカジャンボ(1)
クリームソーダ(沢山)
タピオカドリンク(沢山)
梅昆布茶(沢山)
トマトジュース(1)
ソフトドリンク(沢山)
クリームココア(2)
鯛焼き(1)
ビタミンC粉末(1)
下剤(3錠)

	2009/05/03(日) 食生活

【朝】
スキムミルク(1杯)
ビタミンC粉末(1スティック)
チョコレート(8つ)
パイの実(2つ)
レタス巻(7切れ)
ミニ串カツ(1つ)
ミニメンチカツ(1つ)
アップルデニッシュ(1つ)
肉巻き(1切れ)
チョコロールパン(4つ)
ミニブラックサンダー(4つ)
ポッキー(2箱)
ピーチトッポ(1箱)

【昼】
のりあられ(2つ)
フルーツのど飴(4つ)
イオンウォーター500ml(1本)
アクエリアスゼロ500ml(1本)

【夜】
ストロベリーパフェ(1)
軟骨唐揚げ(1)
枝豆(1/3)
チキン南蛮定食(1)
ポテトフライ(1)
真イカの唐揚げ(1)
ゴボウ唐揚げ(1)
ペンネグラタン(1)
苺ムースケーキ(1)
炭酸ジュース(3)
チョコレート(10)
チュロス(1)
牛乳クリームケーキ(1)
蒸し饅頭(2)
ビタミンC粉末(1)

	2009/05/02(土) 唯一の休日…堕落…再発…

食生活↓

【朝～昼】
スキムミルク(1杯)
アクエリアスゼロ500ml(1本)
卵サンド(3つ)
リンゴブレッド(1袋)
びわケーキ(2つ)
チョコレート(5つ)
ご飯(2杯)
チーズウインナー(2本)
ミニハンバーグ(1つ)
ほうれん草卵焼き(卵2個分)
黒糖パン(2つ)
サツマイモチップス(1/2袋)
リンゴヨーグルト(2カップ)
ミニプリン(1カップ)
飴(4つ)
ハヤシライス(1皿)
炭酸飲料2L(1/2本)
弁当(大1/2つ)
生キャラメル(4つ)

→ほぼ嘔吐

【夕方】
チョコレート(18つ)
バナナ(1本)
ジャイアントコーン(1つ)
パイの実(14つ)
アップルデニッシュ(2つ)
弁当(大1つ)
ミニプリン(1カップ)
チョトス(1小袋)
びわケーキ(1つ)
リンゴヨーグルト(1カップ)
スティックポテト(3本)
バナナ(1本)
炭酸飲料2L(1/2本)

→半分嘔吐

【夜】
ビタミンC粉末(1スティック)
アクエリアスゼロ500ml(1本)
トマトジュース(2杯)
カルシウム牛乳(1杯)
飲むヨーグルト(1杯)

………喉が痛いです…(苦笑)

久しぶりに続けて吐くのはキツい…

しかも最後風呂場ではなかなか吐けなくて……
気持ち悪いくらい中途半端に吐いて終わりました;

その後も喉が渇いて渇いて…水以外の何か味がある物が飲みたくて………

水分沢山摂りましたorz
あとカロリーも…(沈)

胃がタプンタプンな感じがして若干不快ッス^^;(笑)

暫くまた過食嘔吐しないように気をつけます…

	2009/05/01(金) 引越し10時間以上労働…

食生活↓↓↓

【朝】
マルチビタミン&ミネラル(2錠)
ビタミンC粉末(1スティック)
スキムミルク(1杯)

【昼】
ヘルシー手作り弁当
チョコレート(2粒)
オロナミンC(1瓶)
アクエリアスゼロ500ml(1本)

【夜】
コーンチョコ(1袋)
イカの姿あげ(5枚)
かりんとう(1袋)
バニラアイス(1カップ)
チョコミントアイス(1カップ)
ミックスフルーツヨーグルト(1カップ)
ミニプリン(1カップ)
揚げパン(1本)
カール(1袋)
カレーライス(1人前)
鶏の唐揚げ(1パック)
コーンスパゲティサラダ(1パック)
生キャラメル(4つ)
びわケーキ(2つ)
チョコレート(10つ)
サツマイモチップス(1/2袋)
ビスケット(1/4袋)
アルコール飲料(1瓶)

→ほぼ嘔吐

ビタミンC粉末(1スティック)