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2004年11月

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最新の絵日記ダイジェスト

2004/11/17		お知らせ
2004/11/16		「菊」を味わう
2004/11/15		七五三
2004/11/14		とうとう。。。
2004/11/13		シロアリ?

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	2004/11/16(火) 「菊」を味わう

スーパーなどでパック入りの「菊」の花びらを目にする時期となりました。
食用にする「菊」は苦味が少なく、栄養が豊富だそうです。

「菊」の花には、カロチン・カリウム・カルシウム・リンなどが多く含まれ、コレステロールや中性脂肪を低下させるほか、
ガンの発生も抑える効果があるとか。

美しさは、健康から～♪ (^O^)v 遅寝・遅起きは問題外!! （^-^;）

<参考資料　「暮らしのレッスン12カ月　PHP研究所>