ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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好調な滑り出し!?
今日から５月です!!
１日から早々に自転車通勤ができますた♪
（中々１日からジテツーできるのは少ないのです^^；）
昨日もジテツーをし、身体が慣れてきたのか
今日はそんなに息が上がらず、
昨日よりペースアップできたような気がします。
〔今朝の最低気温…16.5℃・日中の最高気温…24.5℃〕
【往路】
・走行時間26m54s
・走行距離10.84km
・最高速度55.6km／h
・平均速度24.2km／h
・最大ケイデンス134rpm／m
・平均ケイデンス 69rpm／m
・消費カロリー 313kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
【復路】
・走行時間25m35s
・走行距離10.46km
・最高速度43.1km／h
・平均速度24.6km／h
・最大ケイデンス111rpm／m
・平均ケイデンス 74rpm／m
・消費カロリー 302kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
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