ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
最新月全表示
｜携帯へURLを送る（
i-mode
｜
vodafone
｜
EZweb
）
2007年6月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
最新の絵日記ダイジェスト
2012/12/30
食事メモ＠12_12_30
2011/12/05
食事メモ＠11_12_05
2011/12/02
食事メモ＠11_12_02
2011/12/01
食事メモ＠11_12_01
2011/11/30
食事メモ＠11_11_30
直接移動：
2012
年
12
月
2011
年
12
11
10
月
2009
年
10
8
6
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
月
2005
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2004
年
12
11
月
2007/06/11(月)
出発早々、メカトラブルorz．．．
昨日の雷雨とはうって変わって爽やかな快晴です♪
空気も乾いていて気持ちの良い朝です。
そんななか、いつものようにジテツーしようと思ったら、
フロントディレイラーが動作しない！
遅刻するわけにもいかないので、このまま出発。
フロントは変速しないようにして、固定で走る。
会社に着きショップへメールを送り、
持ち込みの都合の可否を連絡。
仕事の帰り道、遠回りになるが、自走でショップまで走ることに。
往路のデータ（路地裏低速コース）〔16.6℃-今朝の最低気温〕
・走行時間30m13s
・走行距離11.03km
・最高速度45.2km／h
・平均速度21.9km／h
・最大ケイデンス263rpm／m
・平均ケイデンス 65rpm／m
復路のデータ（路地裏低速コース） 〔29.2℃−本日の最高気温〕
・走行時間1h09m51s
・走行距離26.08km
・最高速度45.9km／h
・平均速度22.4km／h
・最大ケイデンス152rpm／m
・平均ケイデンス 66rpm／m
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.
前の月
