DE・ROSAのEAT&RUN
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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2006年10月
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2006/10/13(金) 爽やかなお天気が続きます(*^_^*)
今日は風も弱くて日差しが暖かくてとても気持ちがいいです。
事務所から屋外に出るとポカポカと暖かくて思わず、
木陰で一眠りしたくなってしまうようなそんなお天気です。(^-^)
こんな日にサイクリングに出掛けたら最高だろうな♪

往路のデータ(路地裏低速コース)
・走行時間28m18s
・走行距離10.50km
・最高速度45.1km/h
・平均速度22.3km/h
・最大ケイデンス193rpm/m
・平均ケイデンス 65rpm/m

復路のデータ(路地裏低速コース)
・走行時間29m23s
・走行距離11.08km
・最高速度47.4km/h
・平均速度22.6km/h
・最大ケイデンス110rpm/m
・平均ケイデンス 62rpm/m


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