ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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食事メモ＠12_12_30
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2007/11/15(木)
いいお天気が続いてます。
今週に入っていいお天気が続いていますね。
毎日がジテツー日和です。
調子も上向いてきて、大分楽になってきました。
往路のデータ（工事現場車道抜けコース）〔今朝の最低気温…8.4℃〕
・走行時間28m32s
・走行距離10.89km
・最高速度45.1km／h
・平均速度22.9km／h
・最大ケイデンス112rpm／m
・平均ケイデンス 70rpm／m
復路のデータ（路地裏低速コース）〔本日の最高気温…19.8℃〕
・走行時間26m47s
・走行距離10.73km
・最高速度43.9km／h
・平均速度24.1km／h
・最大ケイデンス119rpm／m
・平均ケイデンス 68rpm／m
明日は定期出張の日、良いお天気の予報ですが、
自転車には乗れず、車での出社です。。。（悲）
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