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2006/11/16(木)
寒い!
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やっと、秋らしくというか、初冬らしく、朝は10℃を下回る日が 出るようになりました。 ドライフィットシャツに長袖ジャージを重ね、 レーパン(長)を履きウィンドブレイクパンツ&ウィンドブレイクシャツで武装です。 それでも走り出しはちょっと寒いけど、 乗り出して暫くして身体が温まると今度は汗びっしょり。 会社に到着後はすぐに汗をふき取らないと風邪を引いてしまいそう。^^;
往路のデータ(路地裏低速コース)〔8.9℃-6:00〕 ・走行時間27m03s ・走行距離10.58km ・最高速度43.0km/h ・平均速度23.4km/h ・最大ケイデンス136rpm/m ・平均ケイデンス 71rpm/m
復路のデータ(路地裏低速コース) ・走行時間27m58s ・走行距離11.10km ・最高速度42.2km/h ・平均速度23.8km/h ・最大ケイデンス102rpm/m ・平均ケイデンス 69rpm/m
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