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2006/11/18(土)
今日の作業量・・・
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本日も休日出勤。 今日は離れの建物での初めての作業。 一通り終了するのにどのくらいの作業量で、 どのくらいの時間で完遂できるのか未知の作業。 いつもの母屋と同じ位で出来るだろうと思っていたら、これが大間違い(>_<)
作業器具の取り回しが凄く大変で思うように捗らなかった。 お昼過ぎくらいに終わるだろうと思っていたが、 つい先ほど終わり帰宅したところ。。。(18:00過ぎ)
いつもと同じ程度の作業量を見込んで朝食&昼食を600kcal以下に抑えていたけど、 全然足りないよ〜♪ メチャおなかが空いた! 少なくとも700〜800(kcal/1食当り)位取らないと、ダメだったかも(>_<)
往路のデータ(路地裏低速コース)〔7.0℃-6:00〕 ・走行時間28m27s ・走行距離10.72km ・最高速度46.0km/h ・平均速度22.6km/h ・最大ケイデンス106rpm/m ・平均ケイデンス 68rpm/m
復路のデータ(路地裏低速コース) ・走行時間30m37s ・走行距離11.75km ・最高速度38.1km/h ・平均速度23.0km/h ・最大ケイデンス105rpm/m ・平均ケイデンス 71rpm/m
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