ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
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2005/11/20(日)
喘息テスト
今日は走ってみてどの位のＰＦ低下が起こるかテストです。
一応万が一発作が起きた時のために、
ウエストバッグの中に発作時の吸入薬を入れて出かけた。
途中、呼吸が少し苦しくなったが、
身体が暖まったら少しだけ楽になったかも。
咳も少し出たので、やはり長距離は無理か？
50Ｋmの距離を走る予定だったが、
冷たい風がやや強く吹いていたので、
大事をとっていつもの通勤距離と同じくらいの距離でやめた。
調子が良ければ午後にもう１本走ってみるかも(・_・)
【11:00】
今日のデータ（ママチャリ使用除）
最高速度…45.3km／h
平均速度…25.8km／h
走行距離…23.14km
走行時間…53m14s
最高ケイデンス…112rpm
平均ケイデンス… 68rpm
車移動をやめて
浮かせたガソリン量…3.31L
（１リットル−８km）
浮かせたガソリン代…413円
（１リットル−１２５円）
CO2削減量…7.80kg
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