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2007/04/20(金)
年齢のせい???
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今朝も天気が良くジテツーです。
少し前までは、自宅を出発早々、いきなり30Km／h オーバーの速度で
調子良く通勤できていたのだが、最近は、それがシンドイ。
自宅を出て、20ｍは建物と建物の間の細い路地（幅1ｍ程）を
徐行し、通りに出ると、国道。
そこからは、幹線道路なので、車の流れに乗ろうとスピードを
上げようとするのだが、30Km／h以上出そうと思うとすぐに息切れ。。。
ケイデンスもゆっくり70rpm位、速度も20Km／h位でスロースタートしかできない。。。
２km位それを続けると漸く25Km／hは出せるようになる。
その後、ダラダラと緩い勾配を登っていき途中からまた
20Km／h位しか出せなくなる。。。
で、緩い勾配を登りきると今度は緩い下り坂。
そこで、重力によって漸くスピードが出るようになる^^；
それも一瞬で２分位のこと。
瞬間的に40Km／h出るだけ。
平坦なところになると、再び20〜25Km／h位しか出せなくなる。
うぅ〜〜〜〜ん、加齢と体力低下と肥満のトリプル要因なのかな？？？
往路のデータ（路地裏低速コース）〔7.4℃-今朝の最低気温〕
・走行時間30m40s
・走行距離10.90km
・最高速度45.0km／h
・平均速度21.3km／h
・最大ケイデンス147rpm／m
・平均ケイデンス 64rpm／m
復路のデータ（路地裏低速コース）
・走行時間32m23s
・走行距離11.50km
・最高速度35.5km／h
・平均速度21.3km／h
・最大ケイデンス180rpm／m
・平均ケイデンス 71rpm／m
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