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2008/08/20(水)
また暑さがぶり返してきた…
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【往路】 ・走行時間26m34s ・走行距離10.85km ・最高速度52.6km/h ・平均速度24.5km/h ・最大ケイデンス115rpm/m ・平均ケイデンス 72rpm/m ・消費カロリー 313kcal (地図サイト“マピオン”のキョリ測より)
【復路】 ・走行時間25m26s ・走行距離10.66km ・最高速度43.1km/h ・平均速度25.2km/h ・最大ケイデンス113rpm/m ・平均ケイデンス 68rpm/m ・消費カロリー 307kcal (地図サイト“マピオン”のキョリ測より
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