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2008/02/21(木)
お酒の影響？
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昨日の朝＆今朝、
やっぱり心拍数が上がって往路で速度を上げられない。。。
頂き物の缶チューハイがあったので、
それぞれ、前夜に１本づつ飲んだのだが、
それが翌朝のジテツーに響くのか？？？
ダイエットする前には、ジテツーの前夜にビールやチューハイを
ちゃんぽんで沢山飲んでも何とかジテツーできたのに。。。
（そりゃぁ沢山飲めば影響は少なからず出たが）
それが、たったの１本だけ飲んだだけでも、
こんなに心拍に影響する？？？
頂き物が無くなった時点で、
飲まなくなってからの状況を見てみなくちゃ。。。
〔今朝の最低気温…1.7℃・日中の最高気温…13.0℃〕
【往路】
・走行時間28m30s
・走行距離10.87km
・最高速度44.0km／h
・平均速度22.8km／h
・最大ケイデンス115rpm／m
・平均ケイデンス 72rpm／m
・消費カロリー 313kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
【復路】
・走行時間27m21s
・走行距離10.80km
・最高速度46.8km／h
・平均速度23.7km／h
・最大ケイデンス114rpm／m
・平均ケイデンス 69rpm／m
・消費カロリー 312kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
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