ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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2007/01/23(火)
久し振りのジテツーです。(*^_^*)01_23
11日振りのジテツーとなりましたｗ
少し冷え込んだものの、
例年から思えば暖かくラクチンなジテツーです。
出発時に少し寒いだけで、５分も走ると身体がポカポカと暖まります。
また、昨夜からの頭痛や、脚周りの軽い痛みも
自転車に乗って軽いギヤでクルクルとペダルを
回していると、痛みが消えますぅ。
往路のデータ（路地裏低速コース）〔2.9℃-6:00〕
・走行時間29m34s
・走行距離10.54km
・最高速度41.8km／h
・平均速度21.4km／h
・最大ケイデンス205rpm／m
・平均ケイデンス 67rpm／m
復路のデータ（路地裏低速コース）
・走行時間29m02s
・走行距離11.08km
・最高速度40.9km／h
・平均速度22.9km／h
・最大ケイデンス233rpm／m
・平均ケイデンス 65rpm／m
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