ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
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食事メモ＠12_12_30
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食事メモ＠11_12_05
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2011/11/23(水)
食事メモ＠11_11_23
今日は祝日なので、出勤途中の車の中で食べる必要がなく、
朝からガッツリお弁当です^^
朝食…鶏めし弁当651
果物ジュース89 ＝740
昼食…レンチン＠味噌煮込みうどん421
ミニ助六寿司395 ＝816
夕食…パスタ＠カルボナーラセット365
ローストビーフサラダ229 ＝594
今日の運動；自転車
距離約54km
消費カロリー1520kcal
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