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2006/04/24(月)
夕練
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一昨日(土)、昨日(日)と家の中でゴロゴロ。
降るのか降らないのかはっきりしない中途半端な曇り空。
チャリ練しようか止めようか一番判断に困るお天気。
結局走らずじまいで、食べちゃぁゴロゴロ、飲んじゃぁゴロゴロ(^^ゞ。。。
で、今日は朝から抜けるような素晴らしい青空(*^_^*)
こんな日は気持ちが良さそうで、自転車通勤にはもってこいのお天気。
が、こんないいお天気のときに限って車通勤しなければいけない出張日。
車に荷物を積み込んであっちへこっちへ。
こんないいお天気に自転車に乗れないと何だか勿体無いなぁ〜〜〜(*^^)v
と言うことで、さっさと仕事を終えて定時で帰って来て、日没まで
朝練ならぬ夕練です。
衣浦大橋の方まで足を伸ばそうかとも思いましたが、
夕方のラッシュ時で幹線道路は危険が伴うので、
今日は自宅周辺の周回路で走りました。
比較的通行量の少ない田んぼの中の一本道で、
しかも路肩の幅が１m以上ある安全なところを
選んで走ります。
１周当り５km位でしょうか、
自宅から周回路に入るまでが２km程。
周回路に入ってから２周ちょっと。
また、周回路を外れて自宅までが２km。
日没まで時間が少なかったので、
ほんの少しだけの練習となりましたぁ(*^_^*)
本日のの走行データ
走行時間…44m03ｓ
走行距離…16.07km
最高速度…48.2km／h
平均速度…21.9km／h
最大ケイデンス…107rpm／m
平均ケイデンス… 62rpm／m
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