ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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最新の絵日記ダイジェスト
2012/12/30
食事メモ＠12_12_30
2011/12/05
食事メモ＠11_12_05
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2008/07/24(木)
連日の“酷暑”に体調が…
連日の酷暑に体調が…
立ちくらみのような症状が…
【往路】
・走行時間26m35s
・走行距離10.87km
・最高速度50.9km／h
・平均速度24.5km／h
・最大ケイデンス201rpm／m
・平均ケイデンス 73rpm／m
・消費カロリー 313kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
【復路】
・走行時間27m43s
・走行距離10.69km
・最高速度46.3km／h
・平均速度23.1km／h
・最大ケイデンス118rpm／m
・平均ケイデンス 67rpm／m
・消費カロリー 308kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
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