ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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2012/12/30
食事メモ＠12_12_30
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2008/06/25(水)
今月４回目のジテツー
【往路】
・走行時間29m17s
・走行距離10.90km
・最高速度50.1km／h
・平均速度22.4km／h
・最大ケイデンス114rpm／m
・平均ケイデンス 67rpm／m
・消費カロリー 314kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
【復路】
・走行時間27m29s
・走行距離10.66km
・最高速度43.0km／h
・平均速度23.0km／h
・最大ケイデンス117rpm／m
・平均ケイデンス 70rpm／m
・消費カロリー 307kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
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