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2004/11/26(金)
夕食は炭水化物をやめて良質な植物蛋白を。
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週末ということで何だか気分が軽い(^_-)-☆
今日は帰宅後ちゃんと夕食を買いに出掛けた。
18:00も過ぎると近所のスーパーでは食材(惣菜類)が殆ど残っていないので、
遅くまで開いている大型スーパーのイオンまで、車で出かけてきた。
そこでも、対面販売の惣菜コーナーは店員さんは帰った後で
ショーケースにパックに詰められた惣菜が並べられているだけだった。
早い時間だと好きな量を言えばその場で詰めてもらえるので
重宝しているお店だったのだが、この時間ではパック詰めの
大目の量が入っているものが並んでいるだけだったので、
買うのも考えてしまう。
まぁ、仕方がないのでパックごと買って、おうちで小分けにして
食べ過ぎないように注意しよう。
そして、明日の天気予報はまだ見ていないが、もし、晴れたら、
自転車通勤復活の前段階として実際に会社付近まで自転車で
サイクリングしてみよう＼(^o^)／
ジテツー程、真剣にスピードを出さず、のんびりと…
片道21kmを通勤時は1時間を割る時間で走りきるが、
明日はのんびり90分位掛けるつもり。。。
なんとか走り切ることが出来ますように!♪(^・^)
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