ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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ちょっと寒さも一休み。。。
１週間ぶりのジテツーです。
３連休の後のジテツーですが、昨日も乗っていたためか
今朝はそんなにキツくは無かった。
が、会社へ着いて自転車を降りてからの心拍数が
ちょっと多くなって気になる。
気温は高かったのでちょっと楽だったかな♪
往路のデータ（工事現場車道抜けコース）〔今朝の最低気温…6.5℃〕
・走行時間28m39s
・走行距離10.86km
・最高速度44.6km／h
・平均速度22.8km／h
・最大ケイデンス109rpm／m
・平均ケイデンス 73rpm／m
復路のデータ（路地裏低速コース）〔本日の最高気温…17.3℃〕
・走行時間28m20s
・走行距離10.67km
・最高速度44.2km／h
・平均速度22.6km／h
・最大ケイデンス117rpm／m
・平均ケイデンス 68rpm／m
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