ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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2007/04/03(火)
ブルブルッ！
４月に入って最初のジテツーでした。
今朝は寒の戻りのようで、少し寒くなっていました。
目が覚めてからも布団から抜け出すのが
ちょっと辛かったなぁ＾_＾；
で、昨夜寝る直前に缶チューハイを飲んだのが
いけなかったようで、
自転車で走り出しても身体が重くて、
いつものようにクルクルとペダルを軽やかに
回すことができない(>_<)
すぐに息が上がって会社へ着くまでの間
終始、ゼェゼェハァハァと荒い呼吸が続く。
別に峠越えなんてのは無いのだけど。。。
軽い登り勾配が所々にあるだけなんですけどね^^
（２・３％位かなぁ…）
肥満＋お酒はイケマセン♪
往路のデータ（路地裏低速コース）〔8.9℃-今朝の最低気温〕
・走行時間31m21s
・走行距離10.86km
・最高速度40.5km／h
・平均速度20.7km／h
・最大ケイデンス141rpm／m
・平均ケイデンス 68rpm／m
復路のデータ（路地裏低速コース）
・走行時間31m38s
・走行距離12.00km
・最高速度44.8km／h
・平均速度22.8km／h
・最大ケイデンス109rpm／m
・平均ケイデンス 57rpm／m
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