ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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食事メモ＠12_12_30
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2008/07/04(金)
７月最初のジテツー
今日の予想最高気温、ナントいきなり32℃まであがるらしい＼(◎o◎)／！
【往路】
・走行時間27m52s
・走行距離10.87km
・最高速度51.8km／h
・平均速度23.4km／h
・最大ケイデンス112rpm／m
・平均ケイデンス 69rpm／m
・消費カロリー 313kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
【復路】
・走行時間27m22s
・走行距離10.71km
・最高速度39.1km／h
・平均速度23.5km／h
・最大ケイデンス110rpm／m
・平均ケイデンス 73rpm／m
・消費カロリー 309kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
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