ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
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食事メモ＠12_12_30
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2008/08/04(月)
８月に入って最初のジテツーです。
８月に入って最初のジテツーです。
先月下旬からの血圧低下が心配されましたが、
本日は出発する前、会社到着後も
そんな悪い数値にはなりませんでした。
暫く様子を見ることにします。
【往路】
・走行時間28m34s
・走行距離10.79km
・最高速度49.4km／h
・平均速度22.7km／h
・最大ケイデンス257rpm／m
・平均ケイデンス 69rpm／m
・消費カロリー 311kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）
【復路】
・走行時間26m57s
・走行距離10.81km
・最高速度39.4km／h
・平均速度24.1km／h
・最大ケイデンス113rpm／m
・平均ケイデンス 68rpm／m
・消費カロリー 312kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より
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