DE・ROSAのEAT&RUN
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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2006年12月
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2006/12/05(火) 冷えましたぁー(>_<)
今朝は、今冬の最低気温を更新しますた♪
メチャ寒かったです。
いつもはヘルメットの下は、夏用のメッシュキャップですが、
(前が普通で後ろ半分がメッシュになっているスポーツキャップ=
前は冷風が直接頭に当るのを防ぎ後ろ半分は放熱のため)
今日は、丸ぁるい、ニット帽をメットの下に被って丁度いい暖かさ。
一月・二月の厳寒期には、ニット帽じゃ足らないかも。。。

往路のデータ(路地裏低速コース)〔2.0℃-7:00〕
・走行時間27m23s
・走行距離10.48km
・最高速度43.3km/h
・平均速度23.0km/h
・最大ケイデンス101rpm/m
・平均ケイデンス 71rpm/m

復路のデータ(路地裏低速コース)
・走行時間30m04s
・走行距離11.14km
・最高速度35.8km/h
・平均速度22.2km/h
・最大ケイデンス250rpm/m→?
・平均ケイデンス 69rpm/m


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