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2006/06/05(月)
続けて
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出来ています、自転車通勤。
今朝はどんよりと曇り空。
それでも、午後から良くなるという天気予報を信じて車をやめ、
自転車通勤決行。
途中で雨粒がパラパラと落ち始めてきたが、
会社到着まで何とかお天気はもってくれたようです。(*^_^*)
往路の走行データ
走行時間…29m33ｓ
走行距離…10.51km
最高速度…46.4km／h
平均速度…22.3km／h
最大ケイデンス…144rpm／m
平均ケイデンス… 66rpm／m
9:00過ぎ位から雲が取れてきてピーカンの良いお天気になりました。（*^_^*）
次第に乾いた爽やかな風も出てきて気持ちが良いです。
そして終業後また、帰宅の為自転車に乗ります。
仕事時間中時々胸が痛かったので、
（軽い狭心症発作？or心筋梗塞の発作？）
多分そんなことは無いと思うけど、
何しろ体脂肪率が30〜35％位あるので、
心配な要素があるので…
念のため、心拍数をあんまり上げないよう、
ゆっくり走って帰ることに。
ということで、
復路のデータ
走行時間…31m17ｓ
走行距離…10.70km
最高速度…39.2km／h
平均速度…20.5km／h
最大ケイデンス…102rpm／m
平均ケイデンス… 66rpm／m
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