DE・ROSAのEAT&RUN
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)
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2007年5月
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2007/05/08(火) 今月最初のジテツーです(*^_^*)
今朝は日の出時間〜快晴のお天気です。
天気予報の予想最高気温も29℃とかなり高くなりそうで、
ジテツーするには、快適です。(ちょっと気温が高過ぎ?)
GW前の時のような脚の違和感も無く、
また、自転車の異音も無くなり少しは、
楽な通勤になったかな。

往路のデータ(路地裏低速コース)〔13.1℃-今朝の最低気温〕
・走行時間29m00s
・走行距離11.00km
・最高速度50.5km/h
・平均速度22.7km/h
・最大ケイデンス111rpm/m
・平均ケイデンス 63rpm/m

復路のデータ(路地裏低速コース) 〔29.0℃−本日の最高気温〕
・走行時間30m35s
・走行距離11.56km
・最高速度44.7km/h
・平均速度22.7km/h
・最大ケイデンス147rpm/m
・平均ケイデンス 58rpm/m


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