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2009/08/08(土)
梅雨明けのジテツー
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梅雨明け発表があって最初の週末、 漸く夏らしいお天気で、灼熱の太陽の日差しが 日の出と共に降り注いでいます。 と、いっても、暦の上では立秋も過ぎ、秋なんですけどね^^;
そんな中、今日も休出、 またまた久し振りの自転車通勤です。 朝、早いせいか、走行中は風を切って そこそこ涼しいのですが、 信号やコンビニなどで停車すると、 いきなり汗が噴出します。
今日の予想最高気温、34℃ですが、 日中は走ると、自殺行為ですね^^;
休出、退社時には多少は涼しくなるのかな???
【走行データ@往路】 ・走行時間28m01s ・走行距離10.94km ・最高速度49.6km/h ・平均速度23.4km/h ・最大ケイデンス109rpm/m ・平均ケイデンス 70rpm/m ・消費カロリー 306kcal (地図サイト“マピオン”のキョリ測より)
【走行データ@復路】 ・走行時間29m38s ・走行距離11.06km ・最高速度36.5km/h ・平均速度22.4km/h ・最大ケイデンス149rpm/m ・平均ケイデンス 70rpm/m ・消費カロリー 310kcal (地図サイト“マピオン”のキョリ測より)
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