ＤＥ・ＲＯＳＡのＥＡＴ＆ＲＵＮ
週末の晴れた日はポタリング日和(*^_^*)

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2007/12/27(木) ジテツー（07_12_27） 走行データ 〔今朝の最低気温…2.7℃・本日の最高気温…12.5℃〕 ・走行時間53m57s ・走行距離20.46km ・最高速度42.3km／h ・平均速度22.7km／h ・最大ケイデンス119rpm／m ・平均ケイデンス 69rpm／m

2007/12/26(水) シューズカバーが必要な時期？ 中々毎日ジテツーできないＲＡＶ４Ｊです^^ きょうも先週から少し間が開いてしまいました... 今朝は少し寒くて靴の中、足先が冷たく冷えるようになってきました。 往路のデータ（都市高速工事現場抜けコース）〔今朝の最低気温…2.7℃〕 ・走行時間26m26s ・走行距離10.53km ・最高速度40.6km／h ・平均速度23.9km／h ・最大ケイデンス110rpm／m ・平均ケイデンス 73rpm／m 復路のデータ（路地裏低速コース）〔本日の最高気温…13.7℃〕 ・走行時間27m47s ・走行距離10.53km ・最高速度41.7km／h ・平均速度22.8km／h ・最大ケイデンス217rpm／m ・平均ケイデンス 67rpm／m

2007/12/21(金) 天気予報では、 今朝の天気予報では、午前中晴れ、 午後から曇りと言っていたけど、 既に真っ黒な雲が西の方から。。。 どうか、退社時間まで、降りませんように(祈) 往路のデータ（都市高速工事現場抜けコース）〔今朝の最低気温…2.0℃〕 ・走行時間27m10s ・走行距離10.80km ・最高速度44.2km／h ・平均速度23.8km／h ・最大ケイデンス115rpm／m ・平均ケイデンス 74rpm／m 帰路は、ちょっと遠回り。 お天気は何とかもって降らずに済みました。 明日の午後からお天気が悪くなり、 雨が降り出すという天気予報。 だから、乗り貯め(*^_^*) 職場から一路、知多半島を南下。 新舞子のマリンパークまで、一往復です。 平日のこの時間帯の247号、例のヒソ練道路の車の量ってどうなんだろう？ サラリーマンの退社時間帯に合致するんだけど。。。 この時期5:00を過ぎると、完全に真っ暗。 そんな中を走っていく恐怖感はどうなんだろう？ 事故だけは起こさないようにしないと。。。 復路のデータ（マリンパーク往復コース）〔本日の最高気温…11.4℃〕 ・走行時間1h23m10s ・走行距離33.64km ・最高速度40.7km／h ・平均速度24.2km／h ・最大ケイデンス215rpm／m ・平均ケイデンス 69rpm／m

2007/12/20(木) 2週間振りの ジテツーとなってしまいましたが、 いやー２週間も経つと、寒さが一段と進んでいるなぁ。。。 ６日の日と同じ服装で出掛けたのだが、 今回は殆ど汗が出ません。 下着のパンツ周辺とジャージの背中部分（リュックを背負っているので） に少し汗染みが出たのと、サングラスが停止時に曇った程度でした。 そろそろ、酷寒仕様にしなくちゃいけないかな^^； 往路のデータ（都市高速工事現場抜けコース）〔今朝の最低気温…1.8℃〕 ・走行時間28m17s ・走行距離10.84km ・最高速度40.3km／h ・平均速度23.0km／h ・最大ケイデンス111rpm／m ・平均ケイデンス 73rpm／m 復路のデータ（路地裏低速コース）〔本日の最高気温…12.0℃〕 ・走行時間25m30s ・走行距離10.66km ・最高速度48.0km／h ・平均速度25.0km／h ・最大ケイデンス122rpm／m ・平均ケイデンス 68rpm／m

2007/12/06(木) 大分冷え込むようになってきました。 12月に入って２回目の自転車通勤です。 今朝は大分冷え込んだようです。 最低気温が2.5℃まで下がりました。 先日来、ヘルメットの下には薄手のニット帽を被っていますが、 氷点下まで下がるようになると、もう少し厚いニット帽にしなくちゃいけないようです。 手袋もそろそろ厚手の防寒用に変えなくちゃいけなくなりそうです。 １月に入るとシューズカバーも必要になってくるのかな♪ 往路のデータ（都市高速工事現場抜けコース）〔今朝の最低気温…2.5℃〕 メチャ暖かい朝だ。 ・走行時間27m28s ・走行距離10.72km ・最高速度46.9km／h ・平均速度23.4km／h ・最大ケイデンス118rpm／m ・平均ケイデンス 72rpm／m 復路のデータ（路地裏低速コース）〔本日の最高気温…14.5℃〕 ・走行時間26m32s ・走行距離10.79km ・最高速度39.5km／h ・平均速度24.4km／h ・最大ケイデンス111rpm／m ・平均ケイデンス 72rpm／m

2007/12/02(日) 休出(07_12_02) 今日２日は日曜日ですが休出です。 部分停電があり、停電作業のためです。 外界は良いお天気でサイクリング日和ですが、 泣く々々、お仕事です。 日曜日で国道302号もガラガラなので、 普段の迂回路ではなくこちらを通って通勤です。 が、しかし、 車の台数は少ないものの、スピードを出す車があり、 かえって、休日にこの道路をジテツーするのは怖いかも。。。 走行データ（環状302号コース）〔今朝の最低気温…6.9℃〕）〔本日の最高気温…15.3℃〕 ・走行時間53m04s ・走行距離20.52km ・最高速度46.5km／h ・平均速度23.2km／h ・最大ケイデンス114rpm／m ・平均ケイデンス 69rpm／m

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