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2007/06/09(土)
結婚式
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明日は結婚式に出席。 やっとスピーチが完成。 まぁ、行き当たりバッタリ話すかなぁ。 スピーチ前に酒飲み過ぎないようにしないと・・・ 逝けない事まで話しちゃうからなぁ♪ 大宮まで電車。 雨らしいなぁ・・・嫌だなぁ。
「ビリーズ・ブートキャンプ」 http://www.youtube.com/watch?v=M9PN_f4goao 以前から気になっていたのだがぁ。 なんとか注文せずに踏ん張っていた。 縁あって、タダで手に入ったのだが・・・ 買わなくて良かった! 確かに、間違い無く効くと断言します! 眉唾じゃないのは確かです。 何故なら・・・はんぱねぇ〜運動量ですから♪ コレをマジでやって、痩せない人は居ないでしょう。 無論、オイラは・・・やりませんが♪ 1〜2日目の基本プログラムなんて、約1時間、休み無く筋トレって感じ。 メタボ系がいきなりこんなの出来ないよ〜♪ 大人しく半身浴で頑張ります。
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