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2004/02/18(水)
肩こりっす^^;
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風邪引きから復帰してから、肩こりがひどいのです。年のせいもあるかもしれませんが^^;今まで毎日ダンベルして肩を動かしていたのに、風邪引いて一週間サボってて、仕事復帰したのはいいけど毎日パソコンに向かってるからかなあ。。。元々肩こりがひどいのですが、ダンベル始めてからは快調だったのに^^;
で、肩こり解消！という事で食べて風呂入って11:20位から約２０分踊りました^^久々のダンスは最高っす。ダンスといっても好きな曲に合わせて体を動かすだけですが^^;ちなみに今日はEXILEとw-indsのご機嫌なナンバーをバックに軽快？に踊りました^^お陰で肩こり解消となればよかったのですが、かなり手強いです。んでもって、サロンパス貼って寝ます（じじ臭い？）
肩こりもそうやけど、腰痛にならんようにせんとなあ。。。^^;
★本日の映画は少し趣向を変えて、アカデミー賞特集！
２月２９日が授賞式ですが、ここでもう一度ノミネート作をチェックしてみてはどうでしょうか^^
今まであんまり関心なかった方も今年は少し身近に感じてもらえたら嬉しいな^^
http://event.movies.yahoo.co.jp/academy_awards/2004/index.html
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