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2005/01/26(水)
エアロビクス
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ひょんなことから、友達に誘われ、いや、結構乗り気で「エアロビクス」に通うことになりました。
本日初日。
以前、スポーツジムでやったものの、ゼーゼーハーハー・・ とても速さについていけなかったので躊躇してたら、どうやら、そこはゆっくりな感じらしい。
ちょっとナメテかかってたら、とんでもなかった。。 自分のリズム感の無さに、ちいと反省モード、、 となりの叔父さんがしっかり、足とかクロスしても、ついていってるのに、、私ときたら、、 今、ハヤリのボール使った運動も、ボールにボヨヨーンと弾き飛ばされて、、 ヨガちっくなストレッチでは、アイテテアイテテ、、
なっとらん!30代!つうか、40・50代に負けとる!
毎週、テーマを決めて、少しずつ克服していこう! っていうことで、音楽は休んでいますが、遊びながら体力作りをしています。 でも、一向に痩せません。痩せるどころか増えてます、、
実は、私が一番、体重が減るのは「ライヴ」なんです。ライヴ、毎週やったらガリガリになるかもーーーっ♪ そんなん、ムリじゃーーーっ!!
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